那么大尺度的心理剧，很久没看到了
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最近好不容易挤出点时间来追剧，没想到一下子遇到一部尺度那么大的《危险关系》。
不是别的尺度啊，就是“中年女性”巨大的生活压力。
第一集刚开场，孙俪演的大学老师颜聆，简直就是被扔进高压锅的肉骨头：
满屋子专家质问她的研究“有什么用”；
班上女学生因毕不了业闹自杀进了医院；
她作为单亲妈妈，把孩子忘在学校；
多年闺蜜突然离世，竟是卷入贪污案后自杀……
图源：影视剧截图
没有血腥，没有尖叫，但那种四面八方压过来的窒息感……还真的，有点可怕又有点熟悉。
谁不曾崩溃过？活了这三四十年。
01
情绪价值很好
就像一根棒棒糖
《危险关系》这部剧的导演，要说她的另一个代表作，你们就一定不陌生：
——《不要跟陌生人说话》
是多少人的童年阴影啊？举个手
这个导演的创作特点，就是把施加在女性身上的情绪和心理压力，拍得入木三分。
《危险关系》也拍得很细致。
讲的是，孙俪饰演的女主角，顶着重重的生活压力，是如何掉入“被操控”的陷阱，而那个操控她的PUA者，是怎样一步步达成目的，细节和节奏感都很清晰。
图源：网络
这些心理操控的手段看起来非常复杂，但说穿了，关键真不是谎言或者暴力，而是精准提供“情绪价值”：
“只有我懂你”“你值得被这样对待”“别人都不懂你的辛苦”……
这突然就让我想到普通人的婚姻。
一万个认为婚姻不够好的女性，恐怕有一万零一个会说，我在婚姻中得不到情绪价值。
我们得承认：女性确实需要情绪价值。尤其到了中年，上有老下有小，中间还要应付职场，很少有人能稳定地、持续地给我们一句“你辛苦了”。
那怎么办？
我的建议是：去找，但别当饭吃。
从别人那里得到的情绪价值，就像一根棒棒糖——甜，能瞬间安抚情绪，但就像我们每天警告自家娃的，糖，可不能当饭吃。
图源：影视剧截图
别人那里的关怀和好听的话，或者每逢节日发的5.20元的红包，都可以小小地让我们开心一下，我们可以去要求，但要不到也没关系。
真正的情绪价值，是从自我中来的。
要学会自己哄自己开心这句话，看起来有点可怜，好像是说别人都不爱你。
但带着40岁的智慧去看，就能看到另一个层次——向外永远找不到满足和安宁，当然也找不到幸福。
那不是别人爱不爱我们的问题，那是，如果我们的灵魂有洞，那就算别人的爱比大海还深，装进去也只会漏掉的问题。
真的想要情绪价值，我们就要学会去缝补自己的裂痕：
听一首治愈的歌， 找闺蜜吐槽半小时， 跟AI对话，享受它永远不会厌烦的好态度……
这些都可以，但也都只是棒棒糖而已。
因为健康的情绪价值，应该让你更爱自己，而不是更离不开任何一个东西，任何一个渠道，任何一个别人。
图源：影视剧截图
明着发疯：
有多少人到中年叛逆期才学会
虽然很压抑很压抑，但《危险关系》本质上，还是一部“大女主”戏。
颜聆是个典型的“理智型女性”。在父母面前扛事，在职场被学生的家长扇耳光，还会说：只要孩子能好起来就行。
她当然也在努力地做很好的单亲妈妈，在孩子面前尽可能的坚强。
所有情绪和压力，她都要躲在没有人看到的角落，才敢释放一点点。
但正是这种“完美忍耐”，让她成了操控者的目标。
刚拉自己的学生脱离pua，自己又不知不觉陷入另一场pua
图源：影视剧截图
一个人为什么会被PUA呢？
说穿了不是对方多高明，而是我们每个人的心上都有伤痕。
原生家庭的未解心结、婚姻里的委屈、职场中的不公、育儿中的无力感，这些伤，人人都有。
有伤口不怕的，被戳中了很疼也不怕的，但是疼就大声喊出来，不要忍着，不要背过脸咬着牙非要去维持理智，不要害怕明着发疯。
这当然不是遇到任何事都大吵大闹，能闹出来很好，而闹不出来，也可以说出来：
在会议上直接说：“这个方案我做不到，需要更多支持。”
对朋友坦白：“我最近很累，不想安慰别人”
对孩子说：“妈妈今天心情不好，需要安静十分钟。”
图源：影视剧截图
当场表达脆弱，比独自崩溃更安全。
一旦你说出来，系统就动起来了：有人会帮你分担，有人会提醒你边界，有人会告诉你“你已经做得很好了”。
最近我老在手机上刷到“中年叛逆期”这个词，大多数都是搞笑的段子。
算起来，我也是个稳定了半辈子的，典型的，理智的中年女性，我喜欢看这些段子，但大概率我并不是真的突然就变成一个“任性”的人。
中年叛逆和当场发疯从来不是让我们变成另外一个人，只是让我们更勇敢地做自己而已。
我不行，我不高兴，我不愿意和我现在很不好，只有在坦白说出来的那一刻，你才真正开始被接住。
图源：影视剧截图
03
爱你的身体
相信你的身体
这部剧集开头，看到一个女大学生，被一个渣男情感操控，搞得反复卖卵子，严重感染疾病，还闹着自杀。
说实话，最大的冲击感不再是：这个姑娘怎么那么傻，这种男人根本不值得。
而是想迫不及待地告诉全世界的孩子：要记住，世界上没有任何人，任何事，值得你伤害自己的身体。
这话，也一样要说我的读者们听，也请大家转发给自己的好闺蜜。
这部剧里也很具体揭露了pua培训班的套路
图源：影视剧截图
年轻的时候啊，别说为了恋爱，就算为了别人根本毫无意义的眼光，也可以胡乱减肥，拼命折腾自己的身体。
我们都以为自己想要别人的承认，想要有人爱，想要成绩好，工作好，多挣钱，可最后呢？
久而久之，我们就真把身体当成了工具，而不是家园，觉得“身体是最不值钱”的。
图源：影视剧截图
可真相是，我们在这个世界上苦苦追求的一切：
爱、尊重、认同、价值感、快乐……我们这具平平无奇的身体，早就都给我们了。
而且是一直一直在努力的给，是这世界上唯一真正绝对忠诚、绝对专一，永远无怨无悔的奉献。
图源：影视剧截图
人体里有大约37万亿个细胞，无论再怎么被糟蹋，也忠于职守地爱着你；
哦，对了，还有另外大约40万亿个小生命（大部分是细菌）从出生到死亡，都在我们的身体里日夜工作……
激情、工作和金钱都会消失的，只有这具身体，会陪你直到生命的最后。
人到中年，已经很难被一时上头的爱情牵着鼻子走，或者被任何一个别人PUA了，但我们很可能会被自己的“责任感”牵着鼻子走。
但在健康的身体面前，这些都不值得，都放下吧。
图源：《先别怪自己》
和最近几年铺天盖地的古偶爱情剧相比，我还挺推荐大家去刷刷《危险关系》的。
片名很吓人，开头两集确实有点浮夸，但剧情中确实有很大一部分心理真实。
我们其实从来不需要去替所有人稳住局面，只需要珍惜自己的身体，稳住自己。
这世界上充满了“危险关系”，但当然也总有“最安全的关系”。
那就是：你，和你自己的关系啊。
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