人类历史几百万年，但真正看清自己身体不过几百年
裴洪岗约 4 分钟我们人类在地球上已经有几百万年历史，过程中经历过很多外伤、战争，很多身体被无意或有意地割开过，但我们真正了解自己身体内部的机构不过是最近几百年的事。
背后有很多原因，包括文化和伦理的问题，比如我们的古代社会就有“身体发肤受之父母不敢毁伤”的观念，也包括过去我们没有建立观察、验证的探索方法，以及没有精细的手术刀、显微镜等操作和观察的工具等。
直到1543年比利时人安德烈亚斯·维萨里出版了《人体结构》一书，他通过系统的人体解剖，修正了很多此前流传已久的错误。此后医学才逐渐转向一个更可靠的方向：以结构为基础，以观察为起点，以验证为标准。
当我们了解到心脏如何搏动、肺如何做气体交换、神经如何传递信号时，关于身体和疾病的认识，也就不再需要依赖于想象或抽象的解释，这带来的不仅仅是医学进步，还有我们判断信息的方式。
当一个人对人体结构有基本认知时，在面对各种健康建议时，往往会更自然地去问：
它作用在哪个器官？ 通过什么机制起效？ 有没有可以验证的证据？
而不是停留在一些难以落地的描述上。
这也是为什么接受过系统医学训练的人会更倾向于从“结构和证据”的角度理解健康问题。
对我来说也是如此，有时候我也会想，如果当年我不是学医我会怎么看待健康和医学问题？是不是也会一辈子热衷于看中医吃中药和各种保健品？
按现在人群中的大多数来说，这会是大概率问题，原因并不是我不够理性，而是信息暴露和认知起点的问题。
现在孩子和我们小时候不同的是，他们可以接触的信息更多，他们可以在很早的时候就看到“身体真实的样子”，比如像通过下面这样的书。
拿到这套DK的我们的身体这套书，第一眼我是觉得太像我们学医用的解剖图谱的了，而且是高清版的，但翻看后会发现它我以前看的那些解剖图谱设计得更精妙，因为它做的是更直观的立体书。
而且书页会根据需要呈现的机构做相应的镂空，就像做解剖一样一层层从外到内，把身体内部展示给读者。
而且信息层析很有层次，体表到体内，从头到全身，从整体到局部，从宏观到微观，从结构到功能，从图片到文字，用有限的页数把整个人体从内到外，并且把最重要的信息呈现给了读者。
作为非医学人士，第一眼看到这些图片可能会有些害怕，在介绍这本书之前我也是有这方面的担心，但想想人类这几百万年的历史里，也正是因为这些文化和观念等因素的影响阻碍了我们这些重要知识，为那些错误理论和观念提供了空间，进而影响了现代医学的发展速度，影响了很多人的健康和生命。
同样，对个体来说，如果在更早阶段了解自己身体的结构和功能，也会为他未来接受更科学的健康知识和观念提供更好的基础，而且以我学医时的经历来说，视觉上的观感也是很快可以适应的所以我还是很推荐这本书。
除了这本DK我们的身体，下面这几本同样可以帮助我们进一步了解我们的身体，而且这几本书同样内容专业、形式新颖、图文并茂，很适合作为孩子奠定对自我身体认知的科普读物。
《人体亿万细胞之国》从微观的细胞层面介绍了人体的构成和运作方式，包括各个人体细胞形态、结构、功能的异同，了解这些细胞就更容易理解人体各个器官的功能。
《哇哦！神奇的大脑》介绍了包括大脑的构成、发育过程、工作原理等，了解了这些，就更容易理解自己的思维、情绪和行为。
《给孩子的手绘微生物简史》，介绍了人类与各种微生物的关系，针对有害微生物还介绍了多种应对方法，孩子也能从中学会一些保持健康的知识。
让孩子了解人体并不是为了让他们提前学医，更现实的意义是，在未来人生里他们能更少依赖模糊的解释，也更不容易被各种“看起来有道理”的说法影响。
所以这些书的价值不仅仅是“科普”，而是提供一种认知方式的基础。
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