长期被父母控制的人，尽早破除这1个思维

去年线下课上，我们有位40多岁的女学员，没有结婚，一直和妈妈生活在一起。
她觉得妈妈把她控制住了，甚至可以说寄生在她身上了。
一开始，课上各种各样的练习，她都不能够往深处走。
直到阶段二，我们讲了一个概念：自恋性思维——人很容易活在自己的头脑思维里，并把它当成现实。也称之为“我执”。
她突然发现：原来，不单是妈妈控制了她，更是她的思维控制了她。
她的思维认同了“妈妈的控制无法反抗”，认同了“要么共生，要么有人得死”。
这就是一种自恋型思维，它编织了一个牢笼，让你以为无路可走。
意识到这一点后，她一下就有了很深的解放。
后来，她开始试着和妈妈分离。
她去旅行，去游山玩水。
一开始妈妈很不高兴，但她依旧坚持了下来。
她说，以前去旅行，她好像看不见风景，也看不见这个世界，就仿佛妈妈挡在了她面前。
现在，她终于能看见风景、看见周围的世界了。
并且她发现：妈妈也在逐渐松动，逐渐接受了和女儿的分离。
你看，很多时候困住我们的，不是别人，而是我们的自恋性思维。
它编织了一个牢笼，让你恐惧、愤怒、受伤，觉得自己被害了。
可等你冷静下来一看，你会发现——
牢笼的锁，其实是开着的；
你把门一推，就能出去了。
我们常说原生家庭如何，或者伴侣如何……认定命运只能如此，自己这一生就要背负这些东西了，再无其他可能。
但事实上，钥匙一直在你手里，你随时可以打开它。
这不容易，但非常值得。
走出去后，你会发现：不仅你开阔了，你身边的人也更开阔了。
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