心乱的人，和心不乱的人，差距真的很大

为什么有那么多人，哪怕高智商，事情也总是做不出来？
因为他们心很乱：
既有外界的否定和攻击，也有自我攻击。
我称之为「双重绞杀」。
一重是父母给的焦虑，一重是自我攻击。
几乎自我攻击严重的人，都在和父母构建的关系中体验到了太多的否定和批评；
自我攻击一多，父母的焦虑就会更多；
于是就进入了双重绞杀的负循环之中。
他们每天睡前，做的最后一件事是自我攻击；
而每天醒来的体验到第一个感觉也是自我打压。
“我不行”
“太失败了”
“不想见人”
他们的能量在负循环之中逐渐耗竭，关系处不好、事情办不好，时时刻刻都感到煎熬。
甚至，身体陆续出问题……
而总是能成事的人，是拥有了「双重容器」——外界不断地容纳自己，而自己也能肯定自己。
能量在正循环之中，得以凝聚，困难能被化解，生命时常被滋养，从容而敏捷。
我跟别人特别大的一个不同，就是我的脑子了了分明，没有自我攻击，所以我不乱。
散乱的心，是不幸福的，也是很难成事的。
但好消息是，改变并没有想象中那么难。
自我攻击的负循环是一天一天累积而成，相同的，自我接纳的正循环也可以在一件一件小事之中构建起来。
5月25日这一天是心理节，我们准备了3场直播，全方位陪你构建一个爱自己、越来越放松、越来越强的正循环。
第一场我们邀请到了：
邓虹嵘老师（太极禅创始人）
5月25上午8点，带你从身到心
凝聚自我，恢复自主感和力量感
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