无聊的时间？珍贵的时间

苦夏，暑假，一个人的房间。
电视节目再次进入广告时间，我盯着闪烁的屏幕，让声音和画面一起从眼前流过去，什么都没有留下来。
墙上挂钟指针似乎转动得特别缓慢，一圈好像怎么也走不完。
小小的身体好像缺了一个大口子，时间从这里漏进去，掉进真空地带，怎么也没办法填满一颗稚嫩的、寂寞的心。
这样的感受，你也曾经体会过吗？
在慢慢长大以后，我们可能才会意识到这是一段多么宝贵又稍纵即逝的时光。但在我们依然是孩子的时候，只是想要大声抱怨：“好无聊啊！”
有时候，朋友不在身边、父母忙着工作、作业已经写完，没有什么特别想做或急需去做的事情。这样的无所事事往往带给孩子们坏情绪，让他们感到焦躁、不耐烦和无所适从。
在这样的时刻，有一门学校和家长都不会教的功课显示出它的重要性——学会如何打发一个人的时间、度过一个人的时间、享受一个人的时间。
《打败无聊黏人》是心理适应漫画《打败我的消极情绪》系列里的一本，这本书讲述了这样一段每个孩子都不陌生的经验，并教给孩子们对付无聊的小诀窍。
小女孩蕾阿觉得很无聊，一直黏着妈妈抱怨个不停。妈妈建议她找点事情做打发时间，但她总打不起精神。最后在小天使的帮助下，蕾阿沉浸在角色扮演游戏里，时间一下子就过去了！（见图片）
书的最后的作者寄语告诉孩子们很重要的一点：无聊并不是一件坏事。
《打败我的消极情绪》是一套适合幼儿园、小学阶段孩子的情绪管理读物。
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本文作者：xu