承认“我就是这样的人”之后，我好多了

前段时间和朋友讨论MBTI，我坦言自己是INFP（调停者），过去在关系上很容易纠结内耗，如今已经好很多了。
按照网上的说法，这是一个极其敏感，情感丰富，常常陷入自我怀疑的人格。
旁边一个女生也是同样的人格类型，她深受内耗所困扰，于是问我：“你是怎么让自己不那么内耗的？”
这是一个很大的问题，我想了很久，脑海里突然冒出一句话：“我生来就是这样的人。”
每个人身上都有着许多特点，有些是我们不喜欢的，或是周边环境不看好的，于是我们排斥它，以此为耻，想要改掉。
像是能力、意志力，这些可以通过后天的练习加强；
而你会发现，有些特点是你无论再努力，都始终无法改的。
比如——情感丰富、好奇心、思考抽象事物、喜欢独处、讨厌伪装、说话直接......
坦言说，我如今也会内耗纠结，但以远远少于从前了；
因为在漫长的岁月里，我所有的经历都指向同一个方向——
我越来越清楚，
哪些特质深深刻在我的身上，
就是我生命中的一部分。
我没必要否定它们，
更没必要放弃。
我想起近期大火的电影《给阿嬷的情书》，导演蓝鸿春是INFJ，也是一个容易想很多，情感丰富，且非常理想主义的人格。
在一些人看来，这样的个性显得扭捏，不现实，他们认为情绪克制，懂得利用规则才更能适应生活。
可他并没有因此去刻意模仿商业片「聪明」的拍摄套路，而是把自己的个性极致地融入到创作之当中。
这一切的背后，就是他深深接受如此的自己。
我时常刷到蓝鸿春的采访，每次看到他谈起剧情哽咽时，我也为之动容。
于是，电影大获成功，它给到了人们不同以往的体验，吸引来了与之匹配的观众。
博尔赫斯如此说道：
任何命运，无论多么漫长复杂，
实际上只反映于一个瞬间：
人们大彻大悟自己究竟是谁的那一刻。
文 | 主创团 和小畏 *文末含广告