原来，不改变还有这1个好处：

很多人想要改变，却一直停在原地，不一定是因为自己能力弱、行动力差；
而是因为：
我们无法放弃「不改变」背后所存在的好处。
在经典电影《心灵捕手》中，男主威尔的经历深刻地诠释了这一点。
威尔是麻省理工的清洁工，机缘巧合下破解了蓝博教授在黑板上留下的数学难题后，被这位伯乐相中。
在蓝博的帮助下，威尔的数学事业进展顺利，甚至还得到了一份高薪工作的机会。
但威尔却不假思索拒绝了。
理由是：他觉得自己就应该和朋友一起，一辈子待在贫民区。
在旁人看来，这简直就是在糟蹋自己的天赋。
但从心理学的视角来看，这是很多人在面对转变时一种典型的心理状态：
尽管新的尝试有多方面的好处，我们还是会抗拒变化，因为变化要求我们放弃那些我们已经习惯了的好处。
比如说熟悉的安全感、熟悉的自我身份。
对于当时的威尔来说正是如此——
威尔从小孤苦无依，辗转于几个寄养家庭，受尽虐待。
但现在，如果他受欺负了，朋友会毫不犹豫地为他出头。
对他来说，这些朋友是他的安全感来源。
而一旦他接受了新职位，就意味着，他将会面临两方面的冲击：
一是空间上，他会远离朋友，远离这个熟悉的、能给他安全感的环境；
二是心理上，去到一个新环境，我不是以前那个“不好的自己”，那我是谁呢？
所以对威尔而言，不愿做出改变的背后，既可以获得好处：朋友给予的安全感，也可以规避“新身份”的不确定感。
如果你也发现自己在新的尝试面前，倾向于马上拒绝或拖延，可以尝试问自己几个问题：
1.当我真的做出了这个改变，我会明确地失去什么？
2.在 “维持现状” 的状态里，我正在获得哪些我不太愿意承认、也不愿意放弃的隐性好处？
3.那个真正想要改变的、藏在恐惧背后的我，TA真正想要的是什么？
这些问题没有标准答案，也不是为了逼你立刻做出改变；
它们只是一面镜子，帮你深入探索藏在内心深处的恐惧和渴望……
文 | 主创团 黎响