亲密关系里有这1种迹象,说明你从未被好好爱过
有人说,长大后,即使身体已经和父母分开,他们仍然活在你内心深处。
以前我还不相信这句话,直到遇到莉莉。
年近40岁的莉莉,工作上小有成就,情感上却一塌糊涂,至今单身。
“你说我到底是命不好,还是眼瞎?为什么总是遇人不淑?”莉莉无奈地感叹。
谈起过往的每一任伴侣,我发现他们都有两个共同点:苦情男人,且都缺乏处理问题的能力。
比如对亲密关系非常回避,经常冷暴力的;欠一屁股债,喜欢抱怨、指责的……
听完莉莉的故事,我隐约感觉到,在亲密关系上,似乎有一些情结正在阻碍她。
直到莉莉谈起自己小时候的故事:
“小时候我妈要出去工作,经常不在家。
爸爸因为一次大手术,干不了重活,我就在家陪他。
他经常向我哭诉身体痛,抱怨我妈冷漠,说还是女儿好。”
因为担心父亲情绪崩溃,又希望他能开心起来,年幼的莉莉就像个小配偶,承担起照顾爸爸,抚慰他情绪的重担。
原来,莉莉和每一任伴侣的相处,其实都是她和父亲关系的再现。
武志红老师曾说:
一个人在生命早期和父母的关系,会内化到她内心深处,成为一种内在关系模式。
敏锐地觉察异性的情感需求,并迅速给予支持和回应,是莉莉从小所习得的,并且熟悉的相处模式。
长大后,她总是陷入强迫性重复,被苦情男人吸引,一次次地回到童年那个拯救父亲的角色——
不断压抑自己的情感需求,用付出和牺牲,来拯救对方,其实心里渴望自己的付出被看见、被肯定。
然而那些苦情男人,注定无法回馈给莉莉同等的爱,反而让她在关系中不断受伤,一次次被消耗。
和莉莉一样,很多人长大后,也总是有意无意地,陷入同一个情感剧本中——
小时候经常被批评、被否定,长大后在关系里也容易自我怀疑,常常被PUA;
从小被家人忽视,过于乖巧懂事,长大后也很难相信自己值得被爱,总是无意间把关系推远;
小时候父母强势,什么都要管,长大后也容易缺乏主见,总遇到控制欲很强的伴侣;
……
就像武老师所说,原生家庭中我们和养育者的关系模式,是我们命运的雏形。
那些有意无意重复的伤痛,并不是简单的爱与不爱,而是我们内在关系模式的一种折射。
亲密关系看似是两个人的相处,背后其实是双方内在关系模式的拉扯。
然而,要走出旧的关系脚本,重建滋养的关系模式,并不容易——
没有体验过好的互动方式的人,会不断复制过去顽固的思维和行为模式,卡顿在痛苦的关系体验中。
要么察觉不到困住双方的关系脚本,要么即使看到了也并不知道如何打破,只是继续条件反射般重复着旧模式。
因此我们为大家带来了武志红老师主讲的《重塑自我 超越原生家庭·3天体验营》。
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