身弱之人，其实缺的是「主体感」

那些精神生命特别弱的朋友，如果你的弱是形成的，不是天生的；
如果你的精神生命在原生家庭里一再被毁灭，那么现在作为成年人，我想你需要尽早去做一些抗争。
你需要逐渐让父母明白：
我不是你的附属品，
我不是你的手和脚，
我的人生不是用来让你满意的，
我的人生是我自己的。
但你想要独立，先不要直接在恋爱、婚姻、工作这种大事上闹。
这一下冲突太大了。
先从微小的事情上开始，坚定地捍卫自己的意志。
比方说吃喝拉撒睡，你怎么穿衣、怎么吃饭，找一件小事干上一个月，这冲突没那么大。
父母没有意识到你在干嘛，他也会觉得这是小事，“好吧，就按照你的来吧”。
当你在一件事上获得了独立，就意味着你获得了一个很大的独立空间。
通常在两三件小事上后，父母就知道“这孩子我管不了”。
接着你再告诉他，我工作想怎么样，恋爱想怎么样……
即便作为子女，也没有责任和义务一辈子都如父母所愿。
这个过程可能会让父母感觉到痛苦和难受，但这也是一个契机。
这背后有一个简单的道理：
一个人之所以这样对待你，是因为当他持续这么做的时候，他得到了很多。
所以人的改过总是因为痛苦。
作为子女，你因为感觉到痛苦，所以你才来找咨询师；
而父母感觉到痛苦的时候，他们才会逐渐接受——你是独立的。
*文末含广告