三联生活周刊

樊登新书!这套漫画心理学居然让孩子不内耗?


最近小编看到后台几位妈妈的留言直接破防!
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这些留言不是个例。

一份关于“中国中小学生心理健康状况调研“结果显示:

67%的孩子常常情绪内耗,会因为考试、发言而焦虑到睡不着

58%的孩子不自信、容易自我否定、总是害怕在同学面前犯错

43% 的孩子会陷入自我怀疑,认为自己不够好、不如别人

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如果你的孩子也——

��情绪一上来就乱发脾气,过后又后悔

��反复纠结小事,动不动就内耗

��明明有能力,却总说“我不行”

��在人群中不敢说话,担心朋友不喜欢自己

这套樊登老师的重磅新书《漫画心理学(全4册)》

就是专门为你和孩子准备的急救包!

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樊登给孩子的100个心理疗愈指南

一套孩子都能看懂的心理自救指南

帮孩子樊登老师给孩子的100个心理疗愈指南。

帮孩子迅速建立强大内心✓自我肯定✓自信大方✓不内耗✓

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4大主题,1500多幅漫画,孩子一看就懂!

心理学那么深奥,孩子能看懂吗?

能!不仅能,而且会爱上!

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樊登老师极其擅长把复杂的心理学原理,变成孩子听得懂、记得住、用得上的生活智慧。

这套书,更是他专门为6~12岁小学生量身打造的心理疗愈指南

l4大心理超实用自助主题!

l100个孩子的真实内心困扰!

l25个心理自测游戏!

l1500+幅精美漫画!

从管理情绪不再内耗,到社交群体中如何自处,

从培养内在驱动力,到成为自信自洽的个体,

常见的心理学原理,就没有这套书没说到的地方。

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作为一套漫画书,它更适合孩子的阅读需求

一、更好读、更易读。

《漫画心理学》整套书的知识框架采用

漫画演绎心理困扰——剖析心理学原理——樊登老师提供解决方法 

一篇漫画对应一个心理学原理,

三分钟就可以读完一个漫画,

读完立马就能用!

孩子就是自己的心理医生。

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二、更生活、更实用。

书中用100个孩子真实的心理困扰,

从校园生活中的与人相处,到家庭社会,

从个人在学习生活中的困惑,到自我提升,

全方位覆盖孩子方方面面,

用心理学专业角度,

专治孩子焦虑内耗、敏感不自信、过度在意别人看法,做事没有动力,

让孩子获得源源不绝的内在能量!

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给孩子的精神创可贴,用心理学位一生护航!

心理学研究表示:

童年形成的心理模式,会影响人的一生。

但童年创伤不是不可避免的!

这套书最厉害的地方在于:

几乎每一种孩子在生活中会遇到的心理困扰,

都能在书里找到针对性的解决方案!

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比如,

朋友间,“朋友有很多优点,但我好像处处不如其他人?”

课堂上,“我说错了话,大家肯定都会笑话我!”

生活里,“一到人多的地方发言,我就紧张得连话也说不要,我是不是很没用?”

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樊登老师在书里一针见血指出:

这是人人都在犯的“归因错误”——

高估他人的个人品质,

觉得优秀的人做什么都畅通无阻,

低估环境对他人的影响,

只看到了自己表现差劲的一面,

其实这是一种思维误区,

是大脑诱导你这样去思考的!

别急着下判断,才能以偏概全,避免陷入“归因错误”。

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心理疗愈3步走,实现个人成长!

真正有效的心理学图书,一定是深入浅出,

让人看得懂、学得会、用得上!

这套书的结构设计,堪称“儿童心理自助教科书级范本”。

第一步:漫画演绎

用漫画再现孩子想说又不敢说、想改又不知道从哪下手的心理卡点

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“要是我没大家想的那么好,还会有人喜欢我吗?“

“被老师点名回答问题时,心脏砰砰跳,嗓子像被堵住一样,感觉大家都在看我。”

“为什么我会反复回想自己说错话的场景?“

第二步:心理学原理剖析

樊登老师用孩子能听懂的语言剖析原理,解答内心疑惑,

👉其实是投射效应

你心里怎么想,就会觉得别人怎么看你。

当你在课堂说错了话,

确信所有老师和同学都会笑话自己

✋其实并没有!实际上根本没人发现!

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👉情绪ABC法则

影响你情绪的,从来不是事情本身,而是你对事情的看法。

改变想法,事情就能变得不一样。

这些心理学原理孩子看完漫画+讲解,一下就明白了。

👉自我实现预言

相信自己能行,结果真的会越来越好。

你每天对自己说什么,你就会变成什么。

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第三步:提供解决方法

针对每一个心理困境,樊登老师都给出了具体、可操作、适用孩子的解决方案。“我害怕在同学会笑话我”
→调整社交期待、专注交流你内容。其实别人根本没你想象中那么关注你,你紧张的样子,别人只能察觉到30%。

“我一考试就焦虑”
→ “478呼吸法”:吸气4秒,屏住7秒,呼气8秒,3个循环就能平静下来。

“我总觉得自己不够好”
→每天写下自己做到的3件小事,哪怕只是“今天主动跟同桌说了声谢谢”。

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当你逐步看穿这些生活中困扰你的心理陷阱的运作机制,

就像拿到一张走出迷宫的地图,

专治焦虑、内耗、敏感、自我否定、过度在意别人看法,

可以让你获得源源不绝的内在能量!

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翻开它,让孩子心里不藏事,乐观积极超开朗!

如果你家孩子——

一遇事就想哭、动不动就生闷气,

稍微指出点他的错误情绪就很大,

容易陷入内耗自我怀疑,

经常为小事反复纠结焦虑,

这套培养孩子积极乐观心理的实用手册,

✅ 4大心理自助主题
✅ 100个真实案例
✅ 25个心理自测游戏
✅ 1500+幅精美漫画
✅樊登老师亲自把关的100个心理疗愈指南

能让孩子有更好的心理解题公式!

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最后,送上超值福利!

这套原价159.6元的《漫画心理学(全4册)》,
限时特惠仅需 99.9元包邮到家!

帮孩子迈出了心理成长的第一步。
让孩子从小心理健康,成长越挫越强!

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《漫画心理学(全4册)》

作者:樊登

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