武志红：普通人和高手做事，本质区别就1点

做事情时，抓住本质的人，和走套路的人，必然会有巨大的不同。
想要抓住本质，在任何事情上有所突破和成就，关键就在于信任你的感觉。
所以乔布斯会说：
“重要的是信任你的感觉，追随你的心，而不是头脑，因为你以为自己头脑中的东西，其实常常是一些外界的教条而已。”
🔴问题在于：大多数人，都不尊重自己的感觉，也不敢信任自己的判断。
遇到事情，我们更习惯去仰赖头脑的思考，去搜寻外界形成的主流看法。
即，大家都在做，所以我也去做。
这让我想起自己初三那年的经历。
当时，所有人都在熬夜苦读，我也试过。
但我切身体验后发现：熬夜后，隔天会特别疲惫，学习效率反而更差。
我顺从了身体的真实反馈，得出结论：熬夜，得不偿失。
于是我决定不熬夜，晚自习一结束就回宿舍睡觉。
在一群挑灯夜战的同学里，我成了个异类。几乎只有我一个人这么干。
但我的考试成绩非常理想。
其实，“熬夜不值得”的这种感觉，特殊吗？
一点也不特殊，很多同学都体会过。
但多数人，不敢尊重它。
他们被外部的主流看法吓住了：大家都在熬夜，我不熬，是不是就会落后？
不仅是学习，其实找工作、择偶这些人生大事上，我们也常常把别人的规矩，误当成了自己的感觉，自然做事也就感到困难重重。
那么，要如何不去理会外部的杂音，找到信任感觉的勇气？
建议你学点心理学，用一套系统的心理视角，去听懂和尊重自己身心的信号。
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