人,真正接纳自己的1个表现:
生活中不少话语,听起来很像是对的,甚至是真理,实则很荒谬。
例如,你常考九十七八分,而丢的分数显然就是马虎所致。
这时父母说,这孩子明明有靠满分的实力,但就是会马虎一下,然后丢分,他怎么就不能把马虎这件事改了呢!
父母说的貌似合理,你也认为有理。
于是,考了九十七八分,也不再是一件值得骄傲的事情了。
但静心想一想就明白,因为马虎而丢些分,这几乎是必然的吧。
谁能在任何时候都保持着百分百的专注,然后能拿下所有该拿的分数呢?
小学时,我也算是马虎大王,也被人指出:如果你不马虎,每次数学都可以考满分了。
那时我很不以为然地反驳说:马虎这件事,是你想避免就能避免吗?能考高分我就很满足了,因为马虎丢几分,我接受。
这个世界有太多的道理都是如此——
乍一听,简单合理没毛病。
但真一琢磨,全是高要求,甚至超高要求。
我们常喜欢把身上的一些东西视为“问题”:粗心、拖延、分心、不够自律等。
似乎必须得把它们一个个剔除了,我们才算得上合格。
但事实上,这些所谓的问题,不过是人性中再寻常不过的部分,是每个人都会有的状态。
如果把一切都视为问题,那我们就永远活在对自己的不满里。
永远要改,永远不够好。
太多时刻,我们该对自己多一份接纳与宽容。
不要只盯着自己丢的分,而忘记自己拿到的分数;
同样不要因为自己没做到的事,就贬低了已经做到的事。
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