鲁豫对谈鸟鸟：快乐起来，只需1秒

在一档播客里，鲁豫和脱口秀演员鸟鸟聊起一个话题：优秀与快乐。
鸟鸟聊起自己在北大读研的经历。
她说，考上北大中文系研究生之后，冲击很大。
因为大家特别看重本科学历，而她的本科不是北大，所以处在鄙视链里的底端。
那种感觉就是，你尽全力翻过一座山，以为到了山顶，却发现别人原本就住在山上。
鲁豫问：“那些本科就在北大、继而读研的人，应该不会有这种感觉吧？”
鸟鸟却说：“鄙视链一旦存在，就没有人能真正心安理得地待在那里。他们也有另一种压力，他们的同学里，有人在创业，年纪轻轻公司估值已经几十个亿了。”
鲁豫忍不住感慨：“我们这一生从小到大，躲过这个鄙视链，就躲不过那一个，总有一款鄙视链适合我们。”
鸟鸟后来悟出一个道理：
“只要我达到某种成就，就能快乐——这种心态不是很正确。我们应该从今天开始，即便什么也没完成，也努力让自己快乐一些。”
她的话值得想一想。
我们很多人不快乐，是因为一直活在“等到……就好了”的逻辑里——
等考上好大学就好了，等找到好工作就好了，等升职加薪就好了，等买了房就好了……
可每到一个新阶段，新的比较就会出现，新的焦虑就会升起。
如果我们把快乐的条件设为“足够优秀”，那它可能永远不会来。
因为永远有人走在我们前面，也永远有人站在我们够不着的位置。
这些话听起来有些丧，但换个角度想，其实是一种释放：
我们不必等到自己变得足够优秀，才允许自己快乐。
此刻我们能呼吸，能看见窗外的光，能吃一顿喜欢的饭——
这些本身就是生活给的礼物，我们随时可以拥有它们。
你看看小孩就知道：
他们上一秒还在哭泣，下一秒就摇头晃脑、咯咯大笑起来。
快乐不是优秀的奖赏，
而是生命本身的权利，
我们不需要先成为什么，才配拥有它。
不是么？
文 | 主创团 天雅 *文末含广告