武志红

多做这件小事,运气会越来越好

心理学家威廉·詹姆斯曾说:
“我们一生的轨迹,不过是无数习惯的总和。”
很多时候,决定一个人长期发展的,
不是偶尔的重大抉择,而是每天都在重复的小事。
回想一下你的日常,是不是有这样的经历:
下班回家,就躺在沙发上顺手点开短视频,
本想放松5分钟,回过神来一小时已经过去了,整个人反而更加空虚和疲惫🥱
这个时候,就需要在生活里建立一件「高回报率」的小事。
所谓高回报率,就是
把消耗性的日常👉能滋养自己的好习惯;
比如,同样是玩手机,可以把单纯地刷视频,换成一个「输出型」的爱好。
看到有启发的观点,随手在备忘录里写两句心得,
又或者是拍一张照片记录当下的想法。
一旦培养起高回报率的习惯,就能拿回生活的主动权;
更重要的是,它会让你在浮躁的环境里拥有笃定的秩序感,
越活越充实,越活越有底气。
在7月16日中午12:30的直播中,我们的主播也会和大家一起聊聊:
☁️人生回报率超高的3件小事,都有哪些?
☁️如何培养这些受用一生的好习惯?
☁️普通人如何靠好习惯拿回生活的主动权?
越早去做,生活就会越早步入正向循环。
如果你也想通过微小的习惯改变现状,
欢迎点击下方按钮预约直播👇,我们直播间见👋