为什么我不再阻止孩子追星了?

作者 | 天雅

提到孩子追星，很多父母的第一反应是焦虑和担忧：

担心孩子过度沉迷，价值观跑偏，影响学习和成长。

基于以上这些考量，有的父母会直接制止孩子追星。

这样做的出发点或许是好的，但也可能忽略一件事：

很多时候，孩子追星，追的并不是偶像本身，

而是那个在现实里没有被看见、没有被确认过的自己。

透过孩子追星这件事——

我们其实能看见孩子内心真正的渴望与缺失，并由此找到靠近孩子的入口。

为何这样说？请看这篇文章。

《脱口秀和Ta的朋友们》第三季，

阿咻站在舞台上，讲了一段年少追星的励志往事——

19岁那年，她喜欢上一个比她小三岁的明星女孩。

对方是一名演员，当时在一边拍戏一边备战高考，

那种年纪轻轻就能掌控自己人生的状态，让阿咻羡慕不已。

相比之下，她的大学和专业全是家里安排的，而她一点也不喜欢英语。

于是阿咻做了一个决定：

既然自己无法掌控人生，那就帮女孩实现梦想。

她加入了一个叫“陪考妈妈团”的粉丝群，成为了英语组长：

天天熬夜学英语，一边学，一边在女孩的微博评论区发高考知识点。

她还做了一条横幅，想过在女孩面前举起来，却始终没有鼓足勇气。

故事的结局很魔幻：

女孩最终考上了理想大学；

而阿咻则在大四那年，通过了英语专业八级。

阿休为此骄傲了很多年。

直到有一天，女孩恋爱了，她官宣退圈，说想去过普通人的生活。

阿咻的追星之路被迫戛然而止，她为此难过了很久。

如今在脱口秀舞台上回顾这段经历，她笑着调侃自己：

“女孩退圈之后，给我留下了英语证书和脱口秀素材。

她退圈，却把我养成了：这个线上最高的舞台，是我自己走过来了。”

观众笑了，但笑过之后，心里好像被什么轻轻碰了一下。

一个曾经无法为自己做选择的女孩，通过追逐另一个人，最终完成了自我托举。

女孩选择了普通生活，阿咻站上了脱口秀舞台，殊途同归，她们都成为了自己。

当阿咻在台上讲这个段子时，坐在领笑员席位的周深，笑着笑着就哭了。

阿咻追的不是他，却让他想起那些一路陪伴他、支持他并鼓励他的粉丝。

周深从小爱唱歌，小时学曾是合唱队领唱。

但青春期时，他却因为声音细腻清亮，被人指指点点，甚至嘲笑。

他很受伤，不敢再当众开口唱歌，

只能躲进网络，以“卡布叻”为名，不露脸地翻唱歌曲。

空灵的嗓音吸引了很多网友，大家以为他是女生，称他为“卡布女神”。

2012年，他听从家人安排远赴乌克兰学医，想转音乐学院与家人冷战。

也就在这时——

《中国好声音》的一位编导在网上听到了他的歌声，被深深触动，私信联系他。

周深以为是诈骗，直接无视。

第二年，编导找到他的私人账号，正式发出邀请。

周深拒绝了，理由是：

线上不露脸唱歌很安全；

线下一露面，所有人都会盯着他的长相和声音议论，那些嘲讽的话他不想再承受一遍。

第三年，编导没有放弃，连续三个月每天给周深发消息，听他讲孤独、讲自卑。

她半开玩笑地说：“你要是一直不答应，我就穿拖鞋去乌克兰堵你。”

这句话彻底感动了周深——

从来没有人，为了唱歌这件事，连续三个月追着他跑。

与此同时，那些隔着屏幕听他唱歌的粉丝也纷纷鼓励他：

“去吧，让他们听听你的声音。”

2014年，周深瞒着家人飞回国，参加了《中国好声音》。

短暂出圈之后，他凭一首又一首作品，一步步成长为国民级实力歌手。

阿咻讲完那段表演后，周深在后采里隔空对他的粉丝说了一句话：

“他们为我的人生创造了奇迹，所以不要小瞧他们自己的存在。”

那句话让我停顿了很久。

他讲得真诚，而就在那一刻，我忽然在两个故事里同时看见了自己。

我曾经是那个追星的人，也是那个被托举着往前走的人。

年少时，我的偶像是作家三毛。

上学期间，只要有时间我就往图书馆跑，翻遍她写的每一本书。

她的文字抚慰了我年少时期的孤独，也让我萌生了写作的念头。

为了追随三毛的脚步——

我曾独自在非洲坐上一辆从卡萨布兰卡出发的大巴，颠簸了27个小时，来到她笔下的阿雍城。

当站在街边看到她曾经住过的小屋、寄出书稿的那间邮局，我好像隔着时空跟她打了个照面。

那趟旅程让我看到了更大的世界，也让我慢慢清楚了自己想成为什么样的人。

后来我成了一名心理学公众号的作者，

在文章里分享自己的经历、思考，也试着从心理学的角度去理解成长中的那些困顿。

经常有读者在后台留言，说某篇文章让他们看见了自己，或是得到了一些疗愈。

而每一次读到那些留言，我也在被他们托住。

我确信，自己正走在一条值得的路上。

阿咻在表演结尾说：

“请不要耗光能量来追星，而是在追星中获得能量。”

我特别能理解这句话。

追星也好，被追也好，说到底都是同一件事：

借着另一个人，成为更好的自己。

通过追星获得疗愈和成长，固然是好事，

但很多父母的担忧同样真实：万一孩子追的是不好的明星呢？

比如那些三观不正的网红，又或者包装成完美偶像、最后却塌房的明星。

从心理学角度看，

孩子迷恋一个偶像，往往不是因为偶像本身有多好，而是因为他恰好满足了孩子某种真实的需求。

自体心理学家科胡特把这种现象称为「理想化」——

孩子在成长过程中，需要一个可以仰望的人，通过与之连接来获得方向和安全感。

追星本身，就是孩子寻找理想化客体的一种方式：

就像阿咻当初喜欢那个明星女孩，是因为对方能自主掌控人生，那是她在现实中被剥夺的部分；

而我喜欢三毛，也是因为她身上有游走四方的勇气，那是当时困在现实中的我渴望却不敢拥有的。

当然在追星过程中，孩子可能会遇到三观不正的偶像，也可能会遭遇偶像塌房。

这和现实中的人际交往一样，可能会遇到不值得信任的人，并经历关系的破裂，

它不可避免，却未必是坏事。

孩子会伤心，但也会从中意识到人性的复杂，开始学着看清一个人、一段关系。

科胡特称这个过程为「去理想化」——

当孩子发现曾经被理想化的客体并不完美时，

他需要面对失望，同时也要学着把曾经投射出去的期待收回到自己身上。

就像阿咻在脱口秀里分享的：

偶像退圈后，她很难过。

朋友把她拉进一个“心碎粉丝互助群”，

群里三百多个人，追过的偶像塌房了，一个比一个惨。

大家都是被完美的宣传骗进来的，最后才发现，偶像也是普通人，也会犯错。

阿咻从中悟出了一个非常深刻的道理：只有正面的硬币，就是假币。

那是她第一次真正完成“去理想化”，不再靠一个完美的偶像来支撑自己。

她后来在台上笑着说出的那句“这个线上最高的舞台，是我自己走过来了”，就是最好的证明。

 写在最后 

说到底，孩子追星本身没有对错，

他追的从来不只是那个遥远的人，而是他希望成为的那个自己。

这时我们真正要做的，

不是拼命限制孩子，而是透过这件事看见孩子内在的渴望与缺失。

如果看见了，愿意的话，就力所能及地做一些调整、引导和补偿；

如果暂时做不到，也没关系，

我们依然可以把成长的自由归还给孩子，让他去探索、去体验，

在体验中慢慢长出属于自己的判断力，一步一步成为更好的自己。

与你共勉。

作者：天雅，华南师范大学心理学专业，自体心理学流派心理咨询师。本文原创发布公众号：武志红（ID：wzhxlx）。