武志红

一个成事秘诀:越享受,越强大

很多人以为事情做得好,要靠自律、靠拼劲。
但实际上,高手做事最重要的是「享受」。
人都是趋乐避苦的动物,如果做一件事太苦,你就会想远离它。
所以高手们会懂得让自己享受做事的过程。
哪怕过程中受挫,也懂安抚自己。
享受来自于哪呢?来自于思维和体验的关系。
你的思维是在破坏你的体验还是在滋养它?
大多数人总是用头脑思维不断批判自己的身体体验:
-你太慢了 太粗心了
-你这里没做好 那里又做错了
体验就像个委屈的孩子,一直活在苛责里,很少被承认、很少被夸奖。
这样做事就太苦了。
所以我们得学会当一个好家长,多哄哄自己、夸夸自己。
-尽管拖延 你还是完成了
-尽管生疏 你还是坚持下来了
-这都很棒 很了不起
当你照顾好了当下的体验,做事才会变成一种享受。
这才是成事的真正心法。