健身房练瑜伽竟导致HPV感染……医生提醒
双语君约 4 分钟天塌了！健身房内一个看似寻常的举动，竟然导致了HPV感染……
练习瑜伽本是塑形放松的好事，但一位女士使用公用瑜伽垫后，却不慎感染HPV，相关话题引发关注。
A woman's use of communal yoga mats was linked to a skin infection caused by human papillomavirus (HPV), in a case that has drawn widespread public attention.
半个月前，李女士发现自己后背零星冒出几颗淡肤色的小丘疹，不痛不痒，她以为是粉刺，没当回事。可没过几天，这些小疙瘩越长越多，连成一片，偶尔还痒得难受，于是她赶紧来到武汉市第三医院皮肤科。
The woman, surnamed Li, had practiced yoga for three months before developing itchy brown bumps on her back. She initially dismissed a few small, flesh-colored papules as acne, but they soon multiplied and merged into patches.
接诊的主治医师仔细检查后确认，这是典型的扁平疣，致病元凶正是皮肤型人乳头瘤病毒（HPV）。
李女士很困惑：自己平时很注意卫生，怎么会感染？
医生追问后，发现了一个关键细节：李女士练习瑜伽3个月来，一直使用公用瑜伽垫，从未自备。
A dermatologist, surnamed Liu, at Wuhan Third Hospital in Hubei province diagnosed her with flat warts caused by a type of HPV that primarily affects the skin. A follow-up revealed that she had always used communal yoga mats and never brought her own.
dermatologist /ˌdɜrməˈtɑlədʒɪst/ 皮肤病学家; 皮肤科医生
flat wart /flæt wɔrt/ 扁平疣
Liu noted a common misconception: HPV is not synonymous with cervical cancer. There are more than 200 known HPV types, some of which primarily infect the skin while others are associated with infections of the genital tract. The types that cause flat warts and common warts are generally spread through direct skin-to-skin contact.
公用瑜伽垫、舞蹈垫，以及某些休息区的坐垫，表面缝隙容易残留汗液、皮屑。在夏季湿热环境下，HPV病毒可在垫面存活数小时。
练习时，人体皮肤因摩擦产生肉眼难见的微小破损，后背、手臂直接接触垫面，病毒就会“乘虚而入”；出汗后皮肤角质层软化，屏障减弱，感染风险更高；此外，抓挠扁平疣后，病毒会沿抓痕扩散，所以李女士后背的丘疹呈线性排列，越抓越多。
千万别自己用手抠
听到HPV，可能有人会有点不淡定了 ：“这会导致宫颈癌吗？”放心！虽然都是HPV家族的一员，但导致扁平疣的HPV跟导致宫颈癌的HPV不是一个型号的。
不过，这并不代表扁平疣就不需要重视。扁平疣可能会有瘙痒感，让人特别想去抠。劝大家一定要管住手！搔抓、摩擦都有可能把病毒带到别的部位，长出新的扁平疣，甚至还可能通过接触把病毒传染给他人。
Flat warts can itch, but scratching or rubbing them can spread the virus to other parts of the body and potentially transmit it to others.
这些防护措施一定要做好
做好手部清洁，避免病毒通过手感染身体其他部位；
个人卫生用品尽量分开用，以防HPV病毒间接传染给他人；
扁平疣周围尽量避免出现皮肤损伤，防止HPV病毒趁虚而入；
不要去抠扁平疣，小心越抠越多。
要是真得不堪其扰，去医院进行针对性的治疗就好，专业的事交给专业的人来。
温馨提示：健身衣物单薄，裸露部位相对较多，在健身场所使用公共器材时，切记做好健康防护~
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