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有些水果不甜但巨长胖!13 种水果热量炸弹,你可能天天在吃

🌟阅读提醒:本文包含有 19 张图片,请⬅️左滑查阅。 水果好吃,但热量差距特别大 常见水果在 40~60 千卡/100 克之间 💣我们这期整理的热量炸弹都在 60 千卡以上 关于水果热量,你还需要知道的一些信息: 👉热量高的水果不代表不能吃,膳食指南推荐每天摄入 200~350 克的水果,可以参考推荐量和低热量的水…

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