浅谈三位一体个人陈述书的注意事项

唐晓武2021年05月22日约 13 分钟

前言

近日恰逢浙江大学、复旦大学、上海交通大学等各高校的浙江省“三位一体”报名简章出炉，前几日我们也进行过了相关解读：解读2021浙大三一、平行志愿不平行。相信各位应届高三同学在报名过程中肯定遇到了不少“个人陈述”书写的相关问题，今天谨以浙江大学为例，谈一谈个人对三位一体个人陈述书写的一些小建议。

书写要求与形式

浙大本科招生网上三位一体报名的个人陈述书写要求，原文如下：个人陈述主要阐述考生报考浙江大学理由，个人未来发展规划，高中阶段考生的学科特长表现，获省级（含）以上个人荣誉、获奖情况，字数不超过800字。

那么一些形式上的细节不必多提，比如手写、字迹工整、字数要求等。关于用纸，我个人觉得，用普通的稿纸肯定没有什么问题，但如果能用上印有高中logo的稿纸或者信纸不失为一个好选择，比如我的母校杭二中的同学，用学校发的大作文本或者是小卖部的信纸都是挺不错的。

充分了解目标专业

关于内容，我觉得首先需要强调的是去了解你想要入围的三位一体专业的具体情况。尝试将自己的专业选择与未来规划更紧密的结合起来。在书写个人陈述时，你专业选择的理由永远不应该是因为某个专业好、某个专业热门、他人推荐我来某个专业，而应该是与你的人生观、价值观，与你的理想规划相关联。这需要你提前对所报考的专业的专业概况、培养目标与就业情况了解一二，同时也倒逼你去仔细思考自己是否真正应该就读该专业。

了解方法非常简单，以浙江大学为例，我们本科招生网的院系介绍目录（https://zdzsc.zju.edu.cn/3288/list.htm）里对每个专业都有细致入微的讲解，既有培养概况的基本介绍，也有教授、老师的专业解读，还有就读学子的个人体验。当然，如果要进行更进一步的探索，去相应学科的专业学院院网也可以找到其他更多的资料，可以对学科发展的新闻、知名教授甚至日常教学活动等有所了解。

展示真正的优势面

个人觉得，高中参加竞赛获得了优异的成绩确实是一件值得称道的事儿，但是也不必在个人陈述中过分吹嘘，否则过犹不及。

“经过两年物理竞赛的刻苦学习，最终获得了省级初赛二等奖、全国初赛三等奖的成绩”听起来其实并不是一件值得夸耀的事情。与其罗列一些含金量并不很高的荣誉，不如花些笔墨去讲讲自己在高中学习过程中的成长和蜕变。如果竞赛没有获得心仪的结果，就讲讲这样的经历是否培养了你的自学能力、提升了你的自信心；如果高一高二乃至首考成绩不佳，那不妨谈谈高三的最近几月的进步与改变。总而言之，从面试官的视角来看，更愿意招之麾下的是乐学并善学的暂时的愚者，而非不思进取的暂时的知识储备员，需要强调的是自己优于同侪的某些方面的能力、经历和心性，而非一些并不突出成绩的粗暴罗列。

结合目标专业阐述

注意把自己个人陈述中的一切内容与自己目标的专业相结合。这里多说一句，如果明知三一报名的第一志愿录取可能性较低，那么可以考虑在个人陈述时把自己感兴趣的专业不要写得太狭隘，不然万一入围到之后志愿的专业，反而会使自己面试时落入言行不一的窘境。

“个人未来发展规划，高中阶段考生的学科特长表现”这些规定需要介绍的陈述内容，应该是和你的未来规划目标相结合的，参考“2 充分了解目标专业”中所述的内容，你的特长和能力不是从小到大课外班学习的各种才艺或是奖项的堆砌，而是有针对性的关联。假如想报考浙大医学院的巴德年班，那你写的应该是“我做事严谨，适于医学研究；又善于创新，适于交叉融合，这与浙大巴德年班的培养方案不谋而合”，而不是“钢琴十级、参加***比赛获杭州市二等奖”。

展示对高校文化历史的尊重

以浙大为例，若要报考浙江大学的三位一体，那么适当了解浙大的历史底蕴、文化积淀定是必须的。顺嘴一提，今日（5月21日）恰逢浙江大学建校124周年校庆日，那如果你在一封落款于5月21日的个人陈述中写道“今天是浙江大学建校124周年华诞，希望我在浙大建校125周年的这天已经能够成为一名求是学子于紫金园中砥砺向学，而在不远的将来，目之所及的浙大建校150周年纪念日，我相信届时我一定能够以浙大毕业生的身份在世界***领域取得一名浙大人应获的成绩……”，那就既显示出了自己对浙大的了解，又可以体现自己对报考专业的矢志不渝。

当然，我们也可以展示自己高中的相关文化历史，来更立体地展示自己。比如我母校的学弟学妹们，杭二学子，就可以结合我们二中人的精神进行发挥——“我们在此铭心相约：一切皆不能将我和祖国的命运分开，无论是天灾，还是人祸，是金钱，还是权势，是疾病，还是劳累。是为志。由此，我将发愤努力，上下求索，勤于思考，勇于实践。是为行。直至民族复兴、天下大同，此心乃敢稍息。是为公。赤子之心，山川可鉴，谨此镌金刊石，以为共勉。”“二中学子，大气充盈。中国名校，大木百寻……忧患其久，不辍奋进。精忠报国，唯求大成。薪火相继，后学所凭。我智、我勇，公德、公心，无私、无邪，有爱、有憎。目标高远，正道直行。脚踏实地，皓首穷经。跬步千里，章句日新。缺补金瓯，矢志如铭……”

在这读毕之后胸中若有凌云之意的“赤子之钟”誓言与校歌歌词背后，蕴含着我们“立志、努力、为公”的二中校训，与百廿年来所积淀的二中文化。你我皆为杭二人，都有着一腔皆为中华复兴的赤子之心，都有着高歌满怀永续文明的赤子之情。经过三年的熏陶，浙江省杭州二中的赤子精神已然内蕴于我们的灵魂，成为了我们人生观与价值观中不可磨灭的一部分：立与祖国命运紧密相依之奇志，践思考实践发奋求索之努力，期民族复兴天下大同之为公。这样的二中精神与拥有这样格局的二中人，无论在何时何地都会为有识之士所青睐，都会被名校大学所赏识。既如此，何惧之有？讲明自己身上的二中精神，以自己的二中人属性为豪，你我皆是所向披靡的二中赤子！

除了最核心的二中精神之外，我们还拥有百廿年的悠久校史与精彩纷呈的杭二校园文化：竺可桢老先生题写的校训、苏步青先生手书的校名、“含英咀华”的石碑、“滴水壁”与“涌泉池”中蕴含的深义、艾青的诗碑、竺老先生的坐像、达夫图书馆与君复体育楼……这些有着丰富文化底蕴的校园一隅均可在必要时提及，作为自己价值观或是行事指南的佐证。而作为浙江省杭州二中前身的国立浙江大学附属中学，听名字便知其与如今的浙江大学当是一脉相承。总而言之，浙大和杭州二中的文化、历史、名号，均是各位可在个人陈述中去灵活应用的。

一篇普通的个人陈述

这是我20年时候帮一位宁波市某中学学弟写的个人陈述，供各位参考。

我是来自宁波市**中学的***，希望能进入浙江大学临床八年制医学试验班专业学习深造。

浙江大学的临床八年制专业最吸引我的一点是采用国内首创的“八年一贯、两段完整”的“4+4”医学博士培养模式，目标培养具有多元学科背景和全球竞争力的引领性复合型人才。此外，浙江大学临床医学专业的实力也在国内首屈一指，在2017年的第四轮学科评估中荣获“A+”评级。因此，作为一个有志于在医学领域有所建树的浙江人，浙江大学的临床医学专业自然是我的不二之选。

具体而言，我认为临床八年制专业的培养规划与培养目标与我的生涯规划也十分契合。我从小擅长数学、物理等学科，同时也对解决人类健康问题充满向往，想在遥远的未来成为一名能用科学研究思维处理临床问题的“临床科学家”。总的来讲，我希望自己能具备临床医学的背景，并且通过我在学科交叉等方面的努力让医疗事业向前推进。如果我能进入临床八年制专业，我将在前四年的时间里选择计算机技术专业，发挥自己的理科特长并为未来的学科交叉事业做好准备。在后四年的临床医学学习、科研期间，我将利用自己在本科期间的计算机基础知识进行“计算机+医学”的研究学习，向生物信息学、计算生物学等方向发展。毕业后，我将先通过临床行医的方式夯实自己的医学基础，并在之后尝试用学科交叉的手段解决真正的临床问题。

在高中阶段，我具有数学、物理等理科方面的特长，也在学科竞赛中获得过不少荣誉。初入高中，我就参加了浙江省的高中生物理竞赛并获得一等奖。在高二年级，我参加了全国中学生物理竞赛和全国高中数学联合竞赛并分获二等奖和三等奖。此外，我在2020年1月的浙江省选考中也获得了物理化学双100分的成绩。

作为一名来自浙江省台州市一个普通家庭的孩子，浙江大学是我从小便心生向往的高等学府，我和我的家庭都以自己未来能进入浙江大学学习深造为盼。我坚信，今日我以进入浙江大学为荣，明日浙江大学必将以我为荣！

三位一体报名建议

浙大的三一报名，主要还是要参考1月首考的分数，所以我们可以把三位一体进浙大和高考进浙大做一个这样的对比——三位一体的入围跟首考相关；三位一体的录取跟高考总分+三一面试相关；高考裸分进浙大只跟高考总分相关。
那么很简单，填写报名的入围无外乎这么几种情况，①入围了比最终高考裸分分数线更高的专业；②入围了与高考裸分相当的专业；③入围了比高考裸分低的专业。那么所有的三一报名策略，只需要考虑这三种情况就好。我们知道入围只跟首考分数相关，那上面的三种情况等价于【最终高考成绩】和【首考成绩】之间的比较，如果再考虑能不能三位一体成功录取，那就是【最终高考成绩+面试成绩】和【首考成绩】之间的比较。

      第一种情况，如果各位家长和孩子扪心自问，评估自己首考是“超常发挥”/“运气很好”，那么请尽量往上述的①②两种情况去靠。但这里又要细分，首考比自己的真实水平好的话，是好了多少？自己的真实水平裸考又究竟能进浙大什么水平的专业？
      如果自己的成绩能稳进浙大普通专业，但是进不了竺院的，我建议冲一冲竺院的三位一体，把自己首考优秀的红利给用到位，像我自己还有本文的另一位作者，都属于这种情况。我当时首考431，她当时首考427，我们都初审进了竺院巴德年班（医学试验班）。最后我跟她的高考总分各自都不是很好，只有浙大普通专业的水平，但因为三位一体面试时候比较优秀的表现，我直接进入了巴德年班，她也只是以一名之差没有进，不过相较其高考分，显然是离心仪的专业更近一些的。这是属于首考“超常发挥”的第一种情形。
      那如果自己的成绩本来就压线进浙大的，甚至只能够得着浙大的比如提前批专业，那么首考无论有多高，也请再考虑下自己的实力（包括最终的高考分）。继续以上文的那个学妹来举例子，我们注意到她最后是以一名之差没进巴德年班，但是如果她当时三位一体填志愿时候想到了这一可能的后果，没有填巴德年班，而是填了浙大医学院另一很好的专业“5+3”本硕连读呢？很显然，她这么做的话是肯定能进这个专业的，而且这个专业也是她凭借高考裸分没法直接进的。所以说在这种情况下，需要考虑自己之后的发挥会是如何。简单来说，如果对浙大志在必进，可将冷一点专业放在前面，对手也弱一些。
      总的来讲，首考如果发挥得比常规实力更好的话，可以考虑把三一入围作为“冲一冲”的跳板，也可以直接考虑当成“保一保”的保险，这就是首考发挥好带来的红利，各位就有了此二者的决定权。但个人对这样的同学概括起来核心的建议是四个字——“不要放弃”，不要放弃三位一体这宝贵的机会，不要轻言放弃不去报名。今年的三位一体总招生人数猛增到980人，说白了就是从高考裸分招收人数中挪了过来，往年每一届我的母校都会有不少同学尤其是竞赛班的同学因为最终高考成绩的不理想发挥（哪怕首考很好）而只能填专业至浙大的一些普通专业，那如果各位自问不能排除这一可能的话，通过三位一体报名来多上一个保险，何乐而不为呢？

第二种情况，相信不少同学会觉得“首考没发挥好”或者“没认真考”等等，觉得自己最后的高考分一定会比首考的分数更高，那么个人对此类情况的建议就也是四个字——“不要乱填”。首先，相信这种情况的你是一定会选择报考浙大三位一体的，但是此时你可能会欠缺主动权，不能保证自己的首考分数一定能保证自己进入哪一个专业。毕竟首考同分的同学在浙江省数以千计，而浙大每个专业的三位一体入围人数只有几十上百个而已。那往年比较常见的一种情况是在填三一志愿时不够重视，不小心掺杂了自己其实并不喜欢的专业，然后在高考后白白浪费了三位一体的机会。另外，其实在这种情形下，也是可以参考上面所讲的“买保险”做法，比如你觉得自己裸分有可能能进图灵班，但是首考可能只有425够不上图灵班的门槛，那也可以拿425的分去换取一个比如光电或者信息工程的入围机会，然后在高考估分结束后再考虑应该怎么办。总的来说，对于首考发挥失利的同学（包括一些搞竞赛没有认真准备1月首考的部分同学），请务必在填写三一志愿时严格选择，去掉那些自己心里其实并不喜欢的专业。

最后，作为从杭二到浙大这样一路走过来的学长，还有两件事儿想跟各位讲一讲——
其一，如果各位首考自问能力足够而发挥不好的话（尤其是没有复习不认真/准备不充分情况的），请记得考虑自己的孩子是不是存在“不适应大考”的可能性。说句实在话，作为一个十七八岁的准成年人，心智的成熟绝不是说能在1月到6月这短短几个月的时间里能有质的飞跃的，如果在一月考试时临场紧张而发挥失常，那请一定在之后的考试里理性认识自己的心理状态，作为家长也不要给孩子过大的压力。我们确实应该志存高远，但一定不要过分地好高骛远。

其二，海宁校区的几个专业真的很棒，就以我自己的几位17届同窗来看，他们进入了海宁校区的中外合作专业，个人的发展真的不比浙大本部的同学差甚至犹有胜之。如果经济条件允许的话，个人还是建议把海宁校区纳入考虑的，尤其是可以作为上文中“保底”的选择（有一句说一句，海宁的几个专业是真不差）。毕竟万一之后高考发挥真的不尽如人意的话，那么浙大的提前批或者海宁校区应该是届时的相对最优解了，所以在三一报名时考虑下也未尝不可。