【播客】清醒梦 - 与自己相处：笔记工具的内观情境使用｜× flomo
清醒梦约 2 分钟真正没有负担的随手记录帮助我们开始行动、观察、思考，刻意进行思维练习；主动记录，消化代谢，获得营养，积累与「我」有关的充盈感觉。flomo 提供观察性自我与反思空间得以生长的可能，我们总要不断学习与自己相处。
E21 与自己相处：笔记工具的内观情境使用｜× flomo
主播
•乔晓萌，心理动力学咨询师，目前受训于芝加哥精神分析学院[1]，国际心理治疗研究院[2]，持续接受个人分析与督导。何苦开心[3]（公众号同名）主理，新手咨询师黄页开始咨询（公众号同名）发起人。咨询预约欢迎填写预约表单[4]，其他反馈可发送至邮箱：[email protected][5]。
嘉宾
•少楠，flomo[6] 开发者，产品沉思录[7]主理人，播客奇想驿[8]主播。
Show Notes
•OhLife.com•《贫困的终结》[9]•zettlekasten[10]•How to Take Smart Notes[11]•《随意搜寻》[12]•flomo 相关播客[13]
关于清醒梦
清醒梦是一档由一群心理动力学咨询师发起的播客节目，我们尝试为当下中国的诸多议题，以及日常生活的方方面面提供一个精神分析的视角。我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。如果你不了解 RSS 订阅节目的方法，请参考这篇文章中的指导。
网站：hekukaixin.com
微博：@播客清醒梦
收听渠道：小宇宙，Apple Podcast，Google Podcast，喜马拉雅，网易云，皮艇，以及其他泛用型播客客户端
Logo 设计：方琳 封面设计：周睿
References
[1] 芝加哥精神分析学院: https://chicagoanalysis.org/[2] 国际心理治疗研究院: https://theipi.org/[3] 何苦开心: https://hekukaixin.com/[4] 预约表单: https://wj.qq.com/s2/4647086/0a44[5] [email protected]: mailto:[email protected][6] flomo: https://flomoapp.com/[7] 产品沉思录: https://pmthinking.com/[8] 奇想驿: https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6034daea97755b8fc9c66480[9] 《贫困的终结》: https://book.douban.com/subject/2159689/[10] zettlekasten: https://zettelkasten.de/[11] How to Take Smart Notes: https://www.amazon.com/How-Take-Smart-Notes-Nonfiction-ebook/dp/B06WVYW33Y[12] 《随意搜寻》: https://book.douban.com/subject/25746680/[13] flomo 相关播客: https://www.notion.so/Podcast-4bba8f167d27433ab7f087d3f4c8d3e9