牛津大学收录：光子嫩肤可细腻毛孔、美白淡斑、延缓衰老
丁香医生约 6 分钟提到多晒太阳，相信很多人的第一反应是：会把人晒黑、加速皮肤衰老、导致色素沉淀等等，光线强的时候要捂得严严实实再出门……
甚至还有不少爱美人士花重金来护肤、做防晒等等来延缓光照对皮肤造成的损害，真的太难了有没有！
图片来源：GIPHY
但有一种光，在牛津大学收录的相关研究，以及其他多个知名期刊中均被证实： 能改善皮肤粗糙、淡化皱纹、减少黑色素沉淀等，使毛孔更加细腻、提升皮肤质感 [ 1-2] 。
也就是说这种光不仅不会伤害皮肤，还能逆向帮我们延缓光老化，达到抗衰、美白、淡斑的效果。
它就是 IPL， 早就广泛应用到了医美项目——强脉冲光（光子嫩肤）中。
同样是光，为什么多晒太阳会导致人变黑、加速光老化、甚至损害皮肤使其变的更加粗糙、色素沉淀、皱纹增多，而强脉冲光却可以美白、淡斑、去皱？
这就不得不提到两者的区别了。
图片来源：团队设计
1. 阳光： 每天适当晒太阳是对人体有益的，但如果过分暴晒，阳光中的紫外线就会 导致皮肤晒黑、加速刺激黑色素产生， 长期照射还可能引起皮肤老化和皮肤癌风险增加。
2. IPL： 本质上跟普通光是一样的，但相比太阳光，它滤除了有害的紫外线和大部分红外线，采用了波长在 500～1200 纳米的宽波谱。
它产生的光热和光化学作用，可以使皮肤深层的弹力和胶原纤维重新排列，兼顾多种治疗效果，达到 淡化色斑、美白嫩肤、细腻毛孔、延缓衰老等多种功效 [1-2] 。
有人可能表示怀疑，光子嫩肤能有如此奇效？多个研究均证实，光子嫩肤可以改善皮肤肤质。
牛津大学收录的《国际医学杂志（QJM）》曾发表《强脉冲光在嫩肤中的功效评价》文章，这项研究通过 Antera 3D 相机评估了强脉冲光在嫩肤中的功效 [1] 。
图片来源：文献截图[1]
该研究的受试者为 21 名 30～40 岁的家庭妇女，均有不同程度的面部光损伤，总计接受了 4 次 IPL 治疗，在最后一次 IPL 治疗后，由 Antera 3D 相机测量的
皱纹压痕指数、皮肤粗糙指数和黑色素平均水平（全脸平均值）显著降低（p 值 = 0.001）。
并且患者满意度评分、GAIS 测试结果与 Antera 3D 相机结果相同，3 种方式测试结果均显示光子嫩肤对改善皮肤肤质是有效的。
综上所述，牛津大学收录的该研究， 证实了 IPL 技术可以淡化皱纹、细腻肌肤、减少色素沉淀。
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结果显示患者的皮肤问题，如 细纹、皮肤光滑、皮肤松弛、不规则色素沉着、毛细血管扩张等均有一定程度的改善。
图片来源：文献翻译[2]
图 2 为改善皮肤光滑程度： 从数据来看，所有受试者都认为皮肤光滑程度均有所改善；
图 3 为改善毛细血管扩张程度： 三分之二的受试者认为毛细血管扩张改善效果 ≥ 50%；
图 4 为皮肤总体改善程度： 约一半的人认为改善效果 ≥ 75%。
研究中的患者满意度较高，所有受试者都报告了皮肤有一定程度的总体改善，69% 的人表示整体改善非常大。
该研究结果显示 光子嫩肤项目可使皮肤更加细腻，达到美白淡斑、紧致肌肤、收缩毛孔等效果。
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以上 2 个研究结果均表明 ：一系列全脸强脉冲光治疗较为安全，患者耐受度高，不良反应轻微，几乎无副作用 [1-2] 。
更何况光子嫩肤进入中国市场已有 20 年，至今在轻医美届依然很受欢迎，几乎不会造成皮肤越来越薄，越来越敏感。
皮肤也基本不会对其产生依赖性，停做后，皮肤会慢慢回落到自然状态。所以不必过于担心光子嫩肤项目的安全性问题。
不过光子嫩肤项目并非适合所有人。有光敏感（皮肤日晒后会出现红斑、瘙痒）、妊娠期女性、面部皮肤处于急性炎症状态者建议避免尝试。
因其属于较易接受的一种医美方式，术前术后更要注意做到这几点，保护皮肤不受损伤，以达到更好的治疗效果。
术前： 治疗前 2 周尽量避免阳光暴晒，避免进行果酸焕肤等治疗，治疗当天尽量不化妆。
术后： 术后即刻需做好皮肤护理，促进皮肤屏障的加快修复，最大限度的提升治疗效果。 其次一个月内严格做好防晒 + 保湿， 可以涂抹防晒霜，使用墨镜、口罩、遮阳帽、遮阳伞等进行防晒，避免摄入光敏性食品或药物。术后一周内避免剧烈运动、皮肤按摩、熏蒸、药浴等项目。
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医学美容科医生
参考文献
[1] QJM: An International Journal of Medicine, Volume 114, Issue Supplement_1, October 2021,hcab093.023, https://doi.org/10.1093/qjmed/hcab093.023Published:01 October 2021
[2] Noninvasive Rejuvenation of Photodamaged Skin Using Serial, Full-Face Intense Pulsed Light Treatments.
策划制作
策划：秋秋
监制：青青
排版：阿万