发现了一个能锻炼身体+保护视力+愉悦心情的爱好

本文来 自豆瓣 小组 “懒人生活指北” 丨 由豆瓣用户 @豆友 授权发布丨 感谢作者为豆瓣提供优质原创内容丨

就是： 观鸟 （懒人版
1. 买一个望远镜
能用就行，不需要太贵，贵的功能更多，懒得研究……
不买也可以，手机也能放大，而且能被我们懒人看到的鸟，大部分不需要望远镜也能看清……
2. 找一个树多的地方
公园小区后院之类的，然后开走。
一边散步一边抬头找鸟，找到了就用望远镜偷窥（。
认不认识不重要，吸到可爱小鸟就行了……
这一过程，我们同时完成了：散步、远眺、放松颈椎、锻炼上下肢！一石四鸟！
3. 走累了回家
4. 进阶版（反正我懒得做…）
回家后辨认观察到的陌生小鸟，换更专业的设备拍摄鸟片。
5. （这一点非常重要）
有一个每周末拉你出门的人……

豆友评论 @氮卓斯汀 这个爱好意外的很有意思诶。。
@wannawings✧ 这个真的可以保护视力吗哈哈哈哈哈哈 楼主回复 有绿色，有远眺，简直就是教科书级别的视力保护活动！😎
@WOWO 这正是我的爱好！我在学校的时候超喜欢在各种没人的地方乱走，能看到很多小鸟！请看我偶遇的大斑啄木鸟

楼主回复 😯😯😯还没见过啄木鸟！那请uu看我偶遇的赤麻鸭（高糊版

@WOWO 喜欢😍看看我们学校的赤麻鸭和它的宝宝

@momo 好有意思，但是感觉我们这只有麻雀可看💔 楼主回复 城市里鸟其实很多啦，我之前也以为没啥鸟，但逛了一圈还挺多的，我IP江苏，灰喜鹊、喜鹊、斑鸠、乌鸫、鹡鸰最常见，到有水的地方就更多了，麻鸭、黑水鸡、小鷿鵜之类的(*≧ω≦)观鸟的乐趣就是发现意想不到的小鸟
@古始渐中上更全 记下了，不过请问楼主是不是要早起才能看到各种各样的小鸟们啊？ 楼主回复 下午四五点的时候……也有……咱们懒人赶下午那一场的……
@momo 之前中午去饭馆吃饭，坐门口看了半小时鸭子，很适合本懒人

@西柚十点半 观鸟只要站窗边就可以开始，真的很适合懒人
@钱多多 这就是我家猫咪每天在阳台做的事啊，找个周末和它一起观鸟
@momo 住在偏高楼层可以看到对面屋顶，经常坐窗户边用望远镜看很久...小鸟，一生挚爱
@懒羊羊 我朋友就是他们大学观鸟社的，观鸟能找到一些小众出行地，看鸟的同时还能去自然湿地或者森林玩，接触大自然
@冻冻每天画画 一家四口路过表示很棒

@yeming 友友们买望远镜一定要考虑重量 一般选⑧x③②的比较合适，太大了会重到不想出门。
@ 半个 我们学校有个公园，其实是个小山丘，上边长着槐树杨树，也有很多小鸟小兔子松鼠之类的小动物。本人又不想看到人，基本都靠在那里溜达锻炼身体_(:з」∠)_
@可乐鸡翅 我最近的运动是上下班出去走到车站的过程中看花🌸
@安隅 怕鸟的可以试试出门喂鱼

< END >

友友们如果感到焦虑，请一定一定去公园呆一下午 出去散步总要跟大自然揩点油回来～
我妈总是能捡到一些可爱的小动物
我决定下班后要好好享受！！