幸福之源

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拥有什么才能获得幸福？我想与大家分享一下。我和我13岁的儿子最近讨论这个问题，他说有一个像你这样的妈妈很棒。我问他什么意思，他说我们家不缺钱，生活基本需求都有保障，而且妈妈你还很有名气。我说，但如果有一天我们变得特别穷，妈妈失去了名气呢？他说，那可能只是短暂的，你会重新开始的。

我问他为什么有这样的信心？他说最重要的是内心的东西，即 what in side "内在的本质"。这意味着外在的事物只是结果。我们认为拥有物质财富等东西会带来幸福，当然这些东西对我们有好处，如果我们拥有它们，我们会感到非常感激。但实际上它们并不是我们幸福的前提条件。它们可能会让我们更幸福一些，但不能说没有它们就没有幸福，对吧？所以这个"内在的本质"是什么呢？

意识到自己是
足够好的

我认为可能有几个方面，最重要的是意识到自己是足够好的，我很不错。而且不仅仅是我自己足够好，这个世界实际上充满了善意和爱。尽管这个世界中存在着很多恶，但当我们看到恶的时候，我们也成为了第二受害者。也就是说，那些做坏事的人实际上是第一受害者，他们之所以使用这种方式，是因为他们自己内心困境重重，无法走出来。所以即使你在面对这些恶的时候，也能够理解，他们实际上是一群可怜的人。

当你能够看到这一点时，你会透过这些恶看到底层的世界其实充满了善意。这让我想起我们在视频中发布过的一部纪录片，名字叫做 Wandring but not lost。那是关于明就仁波切的故事。他当时已经是三个寺院的住持，相当于三个公司的CEO，有很多僧侣在他的领导下，到哪里都会有人给他磕头。从世俗的角度来看，他是成功的。但是他认为这对他个人修行来说实际上是一种负担。于是有一天晚上，他偷偷溜出来，只带了一点钱和衣物，然后开始了流浪。他先是坐火车到一个地方，然后就没有钱了，开始乞讨。这样的生活并不是几天几个星期，而是四年半。但是在这个过程中，他意识到当我们放下对物质需求的追求时，并不是说我们会死掉。当然他经历了濒死的时刻，但他发现总会有一些帮助从意想不到的地方出现。最终，当他回来时，他变得更好了。之后，他在世界各地进行了大量的讲座和其他工作。所以这个例子告诉我们，"内在的本质"有两个层面，一个是意识到我们自己是足够好的，也就是所谓的本性具足。

当我们意识到这一点时，我们就能够与周围充满善意和爱的能量相连接。这并不意味着你不会遇到恶，你可能会遇到很多恶。但是当你面对恶时，你会看到它们可怜的一面。当这些元素在一起时，你会发现这才是真正幸福的根源。

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