上班没心劲，这是职业倦怠了？

你倦怠了么？最近在群里看到好几个同学聊职业倦怠的事情，看了半天描述，我也没整明白大家到底为啥倦怠。说实话，我不喜欢职业倦怠这词，因为它实在太大了，什么问题都可以往里装，很容易影响人做事的心性。

我想起前段时间我们星球的一个问题。一个用户说，他每天不想工作，一到工位上就莫名烦恼，拖延症严重，只想去解决自己的迷茫，或者看一些其他的东西麻痹自己，反正不想工作。想过裸辞，但又担心自己出去不好找工作，所以，一直待着、耗着。

但之前他工作很拼，动力很足，也做出过不少成绩。不知道什么时候，心态就变了。现在，他工作成就感低，压力也大，他经常达不到领导预期。最主要是职业前景也堪忧，他看不出自己再做几年，能和别人有本质的区别，感觉很容易被替代。

他认为自己已然进入了职业倦怠期。

我们的嘉宾李运华很坦诚的给了他建议。下面是回答。

作为一个局外人，我想说，你的自我剖析可能没有抓到主要矛盾，因为你说了很多，唯一没有说自己的能力问题。我见过不少做管理的同学，他们原来单打独斗的时候，很有一套，很有干劲。但被提为管理者之后，突然就找不到感觉了。

我总结有几个原因。第一个，做了管理者后，自己成为了团队的任务分配器，整天开会、沟通、汇报，没有精力做具体的事情。这种状态确实比较糟糕，十多人的管理者，我认为核心还是得聚焦在专业领域，而不是管理。

第二个，管理技能没补上来，不知道怎么驱动团队。之前，一个人干，领导满意。但现在，成为团队管理者了，领导思考的是整个团队的产出。所以，你看看自己团队的产出怎么样，是不是真的不行？

第三个，不知道怎么干。我见过有的管理者对于团队的方向没主见，领导扔过来一个任务，他就安排团队赶紧执行。对于团队要达到一个什么样的状态，他完全不清楚，基本都是被动响应。

你提到了职业倦怠，这是一个大词。我觉得没必要扣这个帽子，不要把问题宏大化。有问题咱们就解决问题，管它什么倦不倦怠。之前还有个词叫内卷，这词都被用坏了，大家干啥都喜欢简单归因，把对具体问题的分析和思考都屏蔽了，反正一有让自己不舒服的事情，马上就扔俩字：内卷。

“工作成就感低，经常达不到预期”，这一点是关键。如果可以的话，你就再深入想想，到底为什么达不到预期，是哪方面的原因，先别考虑其他的。再或者，你也可以和领导沟通下，听听他对你的成长建议。

不知道你的具体情况，我啰嗦下：千万不要纯做管理。之前听朋友讲过一个故事，某个小公司管 30 人的技术经理去阿里面试，面完之后，朋友觉得他的水平顶多也就 P6。非常尴尬。

不是说不鼓励大家做管理，而是得知道，要时时刻刻提升自己的专业技能。管理技能是锦上添花，而不是雪中送炭。

曾经有段时间，我的个人签名是“做有意思的事情”。一件事，做多了，新鲜感消失殆尽，剩下的尽是重复和琐碎。这再正常不过，所以，我也经常提醒自己，要有把事情做的有意思的能力，不能按部就班，不能无脑执行。当感觉枯燥之时，那就想想，怎么把手头的事情做的有意思吧。

我很欣赏李运华的回答，他没往负面的方向引导用户，也没有纯给人鸡汤。这也是我们星球的内容价值观：

1、用思辨、多元和乐观的视角来思考问题、理解世界。比如，我们不会劝说你没事摸鱼、无止境吐槽的吐槽老板。相反，我们觉得，不管怎么样，还是应该做点事。

2、讨厌那些没有逻辑，靠煽动情绪来鼓动他人的内容。比如，我们不会说，我北京几套房，资产几个亿，豪车好多辆。所以，别问了，请你跟着我这么牛的人学习吧。用钱来突显地位，是卑劣的手法，没见逻辑。

3、警惕说教式的表达，警惕相信唯一真理。比如，我们不敢教育谁谁谁，甚至不敢承诺哪个观点绝对正确。就想静下来，像一个朋友一样，和你聊聊我们读过的书，想过的问题，经历过的事。

为了更好的解决行有在职业发展和个人成长上的困惑，8 月星球将以职业发展为主题，展开系列交流活动，暂定安排如下：

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