十月，在终点之前的眼泪，都是毫无意义的。
why技术约 14 分钟时间轴
你好呀，我是歪歪。
今天是十月的最后一天，总感觉十月的时间被偷走了一些，月底来的太突然了，又到了一月一度的月底回顾了。
匆匆忙忙的在回忆里面挑挑拣拣，发现这个月似乎没有太多的记忆点，选到最后也只是留下了两个词：音乐和跑步。
音乐
《乐队的夏天（第三季）》在这个月结束了。
8 月 11 日到 10 月 20 日，中间一共有 11 个周五，所以一共 11 期节目。
每个周五下班回家后我和 Max 同学就守在电脑前面看，最开始的看的时候还穿着短袖，看到后面几期已经开始在泡脚了。
第三季，二手玫瑰实至名归，拿到了 Hot 1，这一季也就在主唱梁龙的一句“活着必须摇滚”中落下了帷幕：
第一季是 2019 年 5 月开播。
第二季是 2020 年 7 月开播。
第二季结束的时候，主持人马东说：乐队的夏天，一期一会。
当时我激动的不行，这个节目肯定能办下去，中国还有这么多优秀的乐队值得被看见，想着 2021 年就能看到第三季，就特别期待。然而第三季等了三年，2023 年 8 月开播。
这次马东在结束的时候又说出了那一句：乐队的夏天，一期一会。
不知道为什么，这次我没有那么期待了。
25 岁的时候，我和 Max 同学在出租房里面看第一季，那个时候我才离开大学 3 年时间，我还总是会想起读大学的时候的一些事情。当时我就觉得读大学的时候、人年轻的时候，如果实在是找不到能够在那个年龄段能抓住你的爱好，那你就应该去玩音乐，就应该去学吉他，去唱民谣，然后背着一把吉他去流浪，一路走一路弹。或者是去组乐队，去玩摇滚，去跑现场，去肆意的挥洒无处安放的青春荷尔蒙。
临近 30 岁的时候，已经基本上不会主动想起大学时期的一些事情了，总感觉那是上一段人生经历了。在当前这个阶段，我觉得我能有喜欢的歌手和乐队，有机会买到票，然后能去现场听音乐就已经很好了，至于“边走边唱”、“玩音乐”什么的，已经是酒后当做笑话的谈资了，在谈之前，还会举起杯子说：兄弟，不是我跟你吹...
王小波那句话是怎么说的着？
“那一天我二十一岁，在我一生的黄金时代，我有好多奢望。我想爱，想吃，还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。后来我才知道，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。可是我过二十一岁生日时没有预见到这一点。我觉得自己会永远生猛下去，什么也锤不了我。”
10 月，有一期叫做“遗珠赛”，就是把前面淘汰了的九连真人、布衣乐队、康士坦的变化球、回春丹、八仙饭店、新学校废物合唱团这六支队伍捞了回来，各唱一首，然后六进一。
最后回春丹突出重围，杀入决赛。
说回春丹之前，我还想说说布衣乐队，我以为他们能直接挺到最后的一场，不需要走“捞人环节”，我也一直在等他们唱《山峰》。
想当年，我在北京长安街上瞎溜达，耳机里面突然传来这首歌第一句歌词的时候，匆匆地脚步直接就停住了，曲风和歌词都很抓人，掏出手机记住了这个歌名。
我想遗珠赛上他们会展示自己的另外一面，拿出这铁汉柔情的首歌，就算不唱《山峰》可能应该会唱《秋天》吧。
结果我猜到了铁汉柔情，没有猜到他们选择唱了《好风》。
也幸好他们选择唱了《好风》，留下了一个经典的现场在乐夏的舞台上。
摇滚老炮，致敬布衣。
回春丹是最后一个上场的，听完前面五只乐队，我当时就觉得：这期可能又得玩完了，不够惊艳。
但是回春丹的《鲜花》，表演完成之后，让我想要站起来鼓掌。十月剩下的每一天，他都在我的歌单里面。
这首歌刘西蒙说是唱给一位看着乐队成长起来的故人，是一位非常重要的前辈，所以最后选择了在乐夏的舞台上演绎这一首歌，在一个大舞台上唱给他听。
他们说：把《鲜花》留在这个舞台，因为我也想让他在上面看看，我们真的做到我们当初我们胡说八道的那些。
这首歌最打动我的词不是副歌部分，而是歌词：
前面情绪铺垫的太好了，所以当“可惜我把车卖了”出来的时候，整个感觉直接就顶上去了。
我听到的这个歌词的时候，我想起的是什么画面？
我想起的是我大学的时候，凭借一辆自行车，走过了很远很远的路，翻过雪山，到过草原，看过大海。
有很多美好的回忆，特别的爱惜它，一有时间就会进行保养，拆车、擦车、洗轮子、喷润滑油，我还自己给它改造、涂装，让它更有个性。
我曾经一度认为，等我再过几年，在成都买房之后，我会把它挂在墙上，甚至还提前研究过上墙方案。我还想过等我以后买了车，出游的时候我的车顶应该会架上一辆自行车，4+2 出行，再去那些我曾经去过的地方走一走。
后来我买房了，但是墙上没有挂自行车。
甚至那辆车，我离开大学校园的时候也没有带走，因为离开的匆忙，需要赶赴北京，所以把它留在了学校车库。
当年其实我想得是，等我北漂归来，我再去把它骑回来。
后来几年过去了，真的回来了，车还在，学弟们帮我保护的挺好的，但是又想着算了吧，都已经是过去式了。
“我妄想开着我的烂摩托，去转一转，可惜我把车卖了”。
说好听点，叫做“都过去了”。说真实点，叫做“不愿面对”。
那一刻，我 get 到了主唱刘西蒙，也 get 到了回春丹乐队。
最后，不得不说，唱和声的刘姐，真的是太上分了，一整季都上大分了。
遗珠赛拯救了回春丹，也一定程度上拯救了这一季的乐夏。
跑步
刚刚过去的周日是成都马拉松。我报了个半程马拉松，有幸中签了。
其实我在 9 月初，还没开启报名的时候就已经把这个倒计时给添加上了，准备慢慢进入状态，开始备赛。
以前我跑的时候都是溜溜达达，非常佛系，没有成绩目标，赛前也不会系统训练，只要能安全完赛就行了。但是这次不一样，这次我想跑出一个好成绩。至于为什么，我在之前的月度文章中提到过：
所以，我从 4 月开始，一直有在认真对待跑步这件事情。8 月的时候 5 km 跑出了 18 分 42 秒的成绩。这个月 10 公里跑出了 39 分 59 秒的成绩。
这两个距离的成绩完全超出了我的预期，算是给了“30 岁之前的自己一个交代”。
剩下的只有一个半程马拉松，所以成马我给自己定的目标是 130，即一小时三十分完赛，对应到每公里就是 4 分 15 秒。
在备赛的一个半月时间里面，我给自己定的计划是夜跑，跑一休一，偶尔也会遇到加班的情况，来打乱计划，但是总体还是执行的不错。周末也会跑个长距离，这个长距离是针对半马来的。所以备赛期间也只是跑了两个 18 km，一个 15km，若干个 10 km，以及三次 5*1km 的间隙跑。
两个 18km 我都跑的非常好，严格按照 4 分 15 秒的配速跑了下来。最后一个 18km 跑完之后状态非常好，我知道我还能加速，而且我只需要继续跑 3km 一定能跑进 130。
但是我还在 18km 的地方停下来了，因为我想把这个记录留到赛道上去完成。
就在周日早上 5 点 50 分的闹钟响起的那一刻，我就知道昨天晚上的睡眠质量很好，并没有因为赛前焦虑导致辗转反侧，所以起床之后的第一个念头就是：我今天一定能跑进 130。
刷牙的时候，我甚至都已经想象到了我冲过终点，头顶上的计时牌显示 1:29:xx 时的那份难以掩饰的激动，我想越过终点线之后，我会把双手高高地举过头顶，然后用力的给自己鼓掌。甚至有可能会有一点点热泪盈眶，毕竟真的是拼出来的成绩。
到了现场之后，我也做了较为充分的热身，然后开始等待发枪。
成都马拉松为了避免起点拥挤，出现跑不开的情况，所以采取的是分段发枪机制。
第一枪 7 点 30 分，全马特邀和 ABC 三个号段出发，第二枪 7 点 50 分，全马 D、E 两个号段出发。半马是第三枪，8 点 5 分发抢。
我知道即使分段发枪，起点也还是会出现拥挤的情况，毕竟半马还是有 1w 人，所以努力的挤到了队伍的最前面，距离起点只有七八米的地方。
一出发就紧跟着 130 的兔子，兔子就是官方配速员，他们会以 4 分 15 秒的配速跑，所以只要兔子靠谱，一直跟着跑就能进 130。
这种大型赛事的兔子一般都很靠谱，出发之后他们的身后就迅速的形成了小集团，我跟在里面，小集团很快就突破了人群，以比较舒服的配速跑起来了。
赛前的激进战术是跟着 130 的兔子一直跑到 16km，然后再自己加速顶 5km。保守战术是跟到 18km 的地方，自己冲 3km，所以赛前训练的时候，每次要结束的 3km 我都是假象这是成马最后 3km 来跑的，想要做个提前适应。
前几公里前我都一直紧紧跟在 130 兔子后面，状态很好，再次坚定的认为肯定能跑进 1 小时 30 分。大概到第 6 公里之后，人逐渐多起来了，感觉是追上了第二枪发枪的全马跑的靠后的人群。
第 7.5km 有一个补水站，人群在这里开始聚集：
我在这里吃了第一个能量胶，去拿水耽误了一点点时间。
转折点出在补水站之后的那个 180 度调头弯的地方，人全部都堆在这里，我又在内道里面，慢到只能步行，等我完成调头之后，已经距离大部队有 300 多的距离了，我只能一个人在人群里面穿梭，尽力追赶，但是始终没有追上，慢慢的就看不到大部队的影子了。
如果能跟着大部队，采用跟随跑战术，基本上不需要自己操心什么，只需要按照计划补水就行了。一个人跑，着实是浪费了太多的体力和精力。
过了 10km 之后，时间已经晚了 1 分 30 秒。
当时觉得后半程如果能跑出负分配的速度，还是很有希望的。结果发现是自己想的太乐观了，很难比较顺畅的跑起来，跑一会就要突然的小加速一下，从人之间的缝隙挤过去。
到 16km 的地方，一看表已经不可能跑进 130 了，反而产生了走两步的念头。好在平时的训练起了作用，没有走，但是降低了配速，稳住了心率。
最终过终点的时间是 1 小时 35 分 42 秒：
距离预定目标差了 5 分 42 秒，换算下来差不多 1.4km 的样子。
所以我跑过终点的时候，内心满是遗憾，该跟的时候没跟上，该顶的时候没有顶。
有一个比我冲线快大概十多秒的老哥，过线之后站在原地，掩面了很久，应该是达到预定目标，喜极而泣吧。
我以前也见过在跑道上边跑边哭的人，有的人是跑崩了，有的人是跑崩溃了。
没有达到终点之前的眼泪都是没有意义的，跑过终点之后的眼泪就是给自己的奖励，把自己的极限推得比上一次更远的奖励。
其实我以前理解不了那些“严肃跑者”，为了追求成绩把自己一顿“黑练”，冬天冬训，夏天夏训，严格制定训练计划，一个都不错过的人。而我觉得一时兴起了，就换上装备，跑个短距离溜达溜达，起个锻炼的作用这样就挺好的。
也不理解流行在跑步圈的一句话：跑步是中年男人的广场舞。
我一直认为大学生、青壮年才是主力军，结果大数据显示真的是中年人。
这一点，从我这次的成绩单也可以看出来：
半马，一共有 5713 名男性完赛，29 岁以下，1097 名。剩下的 4616 名，中年男人是绝对的主力。而更多的主力，都去跑了全马。
以前我不理解“严肃跑者”和“中年男人的梗”，现在我慢慢的理解了。
随着自己的成长，在社会上摸爬滚打的久了之后，会发现很难遇到一些目标合理且清晰、自己可以掌控全局、过程可以量化、一步一个脚印、付出与收获成正比的事情了。
跑步，算得上是一个。
自己给自己设定的目标一定是合理且清晰的，当你为了这个目标站在赛道上的时候，赛前流了多少汗，在赛道上就能体现出来多少。
从 5km，10km，到半马，再到全马；从全马跑完，到 5 小时，4 小时，330，最后到 300 完赛。
这玩意，它不会给人讲大道理，但是它让人有奔头。
不仅有奔头，它还反复的拿捏你、对抗你，让你不是那么轻易的达成目标。
但是主要你认真对待了，使劲儿的方向正确了，训练的方法科学了，它总是会给你希望的。
比如我，这次虽然可惜了，但是没关系，我知道我肯定会跑进去的。
明年再战 130 吧。
碎片
0.
有一个周末的天气不错，去逛一趟成都动物园。
去年年初的时候我和 Max 同学去了两趟动物园，整体逛下来，给我们留下了非常不错的印象，当时就获得了我们“再去一次”的官方认证。
还写了一篇文章《歪歪带你逛动物园》
这次去也是临时起意，没想到那个周末人暴多，到处都是家长带着小朋友出来看动物。
每个动物的玻璃前都挤满了小朋友，纷纷拿着自己的小天才手表对着动物一顿咔咔拍。
特别是猴子那边，好家伙，人山人海，走过去一看，原来是黑猩猩在进行自我表演，也没人训它，它就自己各种杂技动作一套一套的，反复再说：今天我必须让你们值回票价。
哦，对了，成都动物园的门票才 20 元钱，真的超值的。
在老虎那边，有一只东北虎，就隔着玻璃给我表演了一个舔树叶，我们的距离有多近呢？
就这么说吧，要是没有这个玻璃，它歪一下头，就能顺口舔我一下。
那迎面而来的压迫感，确实值回票价了。
Max 同学的收获也很大，她收获了这一张照片：
这是用她“遥遥领先”拍下的第一张自己满意的照片，她晃着手机给我看，我还以为她想要表达的是大草原上的动物生活在城市的钢筋水泥之下的强烈反差，体现了拍摄者的人文观察能力。
结果她说：你看，这里面有两个爱心。
边说还边给我比划，天上一个，两个长颈鹿形成一个。
抽象，很抽象。
1.
从动物园出来，我们专门绕道去了成都理工大学附近的一家店铺，吃蹄花。
自从年初的时候吃过一次后，就一直有点念念不忘，所以这次专程绕道再去体验一把。
我一直以为年初的时候，我们逛完成都自然博物馆，看完大恐龙之后，吃这家是 Max 同学随便选的一家。
没想到她这次告诉我，这是一家网红店，老字号了。
确实有点诧异，这家的味道确实非常不错，对得起网红店的称号。只是它的环境，就非常一般了，可以说是地地道道的路边摊既视感。
颇有一种“酒香不怕巷子深”的江湖气息。
下次路过，我还来吃。
2.
国庆节期间，和家人去了一趟街子古镇玩儿。
这个地方我可太熟悉了。
当年读大学的时候，每个学期都会骑车来这边好几次，距离学校不远不近，有快速路，路况好，红绿灯少，拉练车队的好去处。
2013 年，大一的时候我带着 Max 同学来玩过，也是骑车过来的，当年给她在刻有“街子古镇”的大石头上拍了一张游客照，这次家人们也站在这里拍了一张游客照。
于是我翻出了 2013 年的照片，给他们看了一眼十年前的 Max 同学。
而我每次的游客照就不一样了：
这次其实我也想去拍一个的，结果人太多了，确实不好意思。而且，这个小孩换位置了，不在当年的位置了，不知道咋的，也不尿了。
可能和我一样，长大了吧，知道注意形象了。
嘘嘘小孩今犹在，不见当年把尿人。
3.
这个玩意叫个什么柳枝，反正是我九月底的时候随手在某电商平台上买的。
当时是推给我一个直播，我点进去一看，感觉还行，主要是便宜，19.9 超级大一把，于是买回来看看效果。
买回来，打开包装的时候我的第一感觉是被骗了：这么都是一些枯树枝啊？
抱着试一试的心态，插到花瓶里面，灌上水，就没管它了。
然后国庆从老家回来，发现它居然发芽了，长叶子了，长势还特别好。
长起来之前，看到的效果，瞬间就从 19.9 元提升到了 199 的档次。
这波终于不是智商税了。
4.
有一天早上，我去上班，下楼之后发现小区里面的草坪变得有点形状了。
我结合昨天晚上的狂风大作，立刻脑补出这是昨天晚上大风的杰作，感叹于大自然的鬼斧神工。
于是拍了一张照片，准备发个朋友圈，配文都想好了，就叫做：风的形状。
然后没走几步，发现，哦，原来这个形状是工人师傅拿着个什么仪器在草坪上推来推去形成的。
哦，没事了，打扰了，我上班去了，赶时间，再见。
5.
这张图是我在网上看到的，成都马拉松全程和半程的完赛牌。
有一说一，今年成马的奖牌设计的中规中矩，但是这个照片拍出来确实挺好看的。
我那天跑完之后，看到有刻字的赛事服务，于是也去刻了一个：
刻的时候我才突然反应过来：跑的快还是有好处的呀，这些以前要排长队的地方，现在只有几个人在排着。
等我后面逗留了一会要离开的时候，已经排起了长龙了，少说也得排一两个小时才能刻上。
哦，原来这就是跑在前面的快乐。
我喜欢。
6.
这个月一次 10km 的夜跑竟然跑到了 39 分 59 秒，真的是太惊喜了。
那天的原计划是以 415 的配速完成这 10km，作为成都马拉松前的适应性训练课程。
然后 3 公里过后开始有点下小雨，担心雨下大了，于是把目标调整到了尽快跑完 8km。
结果跑完 7km 之后 28 分 33 秒。在心里默默的计算了一波，只要在 11 分 27 秒内跑完 3 公里，平均配速 3 分 50 秒。
评估了一下身体状态，心里就一个字：三公里，顶一波。
最后如愿以偿，我知道这一天迟早会来，但是没想到来的这么的快，算是一个大大的意外收获。
如果以后我的孩子也喜欢跑步的话，那么我都想好了我的炫耀方式了。
“你老爸，像你一样二十多岁的时候 10km 可以跑到 30 多分钟呢？”
“那我还要继续努力。对了，老爸，具体是多少岁，什么成绩呢？”
“29 岁，39 分 59 秒。”
“这...”
“这什么这，你就说这是不是，二十多岁，30 多分钟？”
好了，十月就到这里了。感谢你的阅读。
今天过去了，今年就只剩下两个月了。
悟已往之不谏，知来者之可追。
年底了，也没啥好说的，就好好表现表现吧，祝你今年拿个好绩效，年终可期。