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MacTalk明天涨价｜公开表达集训班
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池建强//约 3 分钟
我一直觉得，文字能力、沟通能力和项目管理，是职场三个基本功。所以写作集训班之后，我们又推出了公开表达集训班。像公司会议、总结汇报、技术演讲、团队讨论、客户洽谈等等这些都属于公开表达的范畴。今天是公开表达集训班早鸟期的最后一天，明天会从 299 元涨价到 349 元。如果当众讲话这事儿对你来说一直是个坎儿，像面试、汇报、讨论、演讲这样的场景下，总是容易紧张有压力，支支吾吾，说不流畅，那你确实可以看看这门课。如上，一共「5 周 5 节直播课」，分别去解决心态、语言习惯、内容结构、表达习惯、即兴讲话的问题，同时给你交付一套关于公开表达的方法、工具和基本认知。早鸟特惠 299 元，今天截止，明天会涨价到 349 元。有些同学可能觉得自己“天生”不擅长说话，或者“性格内向”，但我觉得不会做和不喜欢但是可以做，是两码事儿。下面这些关于演讲的 Tips，是我们团队同学整理的，你可以先看看，是不是能获得一些启发。1、演讲或者即兴表达的核心是大量的刻意练习。你可以注意下自己是不是平时很爱说“然后”“其实”“嗯”“啊”等口头禅，平时爱说，你在正式演讲时也就爱说；平时没这毛病，正式场合自然也就没有。所以，功夫在平时，要刻意练习，没啥捷径。2、口头表达和写作类似，核心还是词汇的积累。有时候，我们想表达感受，或者观点，却发现自己找不到合适的词，于是，情急之下，只能用“那个”来替代。平时表达的时候，就应该注重准确性，让一些词成为肌肉记忆，这是关键。3、改变紧张情绪最好的方法是转移关注点。当我们特别在乎自己时，就会紧张、害怕他人目光。但当我们发自内心地想表达，想给别人传递自己的想法，想帮助别人时，恐惧感会自然消失。不要成为一个自我意识太强的人，这也要锻炼。4、不管是正式演讲，还是即兴表达，都要花时间准备内容。只不过，即兴表达的准备时间短一些而已。有人叫你上台说两句，你从被邀请，到开始讲话，这中间有 30 秒的时间，这 30 秒需要利用好，打腹稿。
5、好的演讲自始至终都在传递一种情绪和感觉。比如做一个经验分享类的演讲，明线是讲实践、讲问题、讲知识，但暗线其实还在传递一种感觉和情绪，诸如乐观、悲观、举重若轻、抱怨、积极、阳光。6、讲东西时，不要只用一个语调，那样大家会听得昏昏欲睡，并且极容易走神。要让声音有起伏变化。要敢于停顿。有时候，我们觉得突然停下来，会比较尴尬。但其实，当想表达重要内容时，停顿片刻（比如 2~3 秒），效果会更好。7、眼神不要扫视。最好的方法是一次只看一个人——对着一个人讲完一句话之后，再把目光转移到另外一个人身上，并照顾到全场不同方位的观众。这样，大家会有一对一的交互感。我们的公开表达集训班中，也会讲到很多诸如此类的方法和关键点，并且会更系统。每节直播课俩小时，前一小时是教练讲，后一小时是学员上麦练，你可以直接得到教练的点评和反馈的。每一次直播的回放都可以永久观看。每节课后都会整理课堂笔记，把我们认为关键的点用文字交付给你。当然啦，社群的交流、班主任的服务也必不可少。今天是早鸟期最后一天，只需要 299 元，明天涨价到 349 元。戳下方链接即可加入，报名后记得添加页面的班主任企业微信。