2023-11-08 09:45:14

寒峭不成雪，漫漫晓雾生。

立冬是冬季第一个节气，此时节，万物收藏，躲避寒冷，休养生息，为明春勃发做好储备。

“立冬补冬、补嘴空”，立冬起天渐寒，是进补的好时节。饮食方面，应注意少食生冷，多食一些温润厚重的食品。