一诺: 终于，中文世界等到了这本书

我在书中用到过的一个例子，如果你吃了让你胃痛的食物，于是你开始找胃药，但你找不到。有人过来说，怎么了，什么事困扰着你？你说我找不到胃药。不，那不是困扰你的问题，困扰你的是胃痛，困扰你的是你吃错了东西。

所以，不要用你认为的解决方法的问题去掩盖实际问题本身。这也是你自己创造的问题。你找不到它，它会一直困扰你，你必须从根本上解决问题。

所以最终的成功是让你感受到内在完整的自己，我称之为“自我光辉”，这是个很好的词。那些闪亮从内部发生，它是整体的，完整的。

让我们回到 2008 年华尔街金融危机，那么多有钱的名人，被拍到从华尔街的高楼大厦上跳下来的照片。你看那些照片，如果那是成功，那我放弃，那不是成功，他们不是成功的，他们不能处理任何事情。

在我成功的路上，我从来不把这些外在的东西当作成功。我总是专注于在我脑海中那个制造麻烦的声音，它们阻碍了我。我自己的障碍阻挡了我。成功就是放开束缚，放开那些阻碍你的东西，然后你就可以与世界互动。你确实可以与世界互动，一切都会成功。

你将会吸引成功。人们会想要跟你一起工作，你会有伟大的灵感，因为你清除了所有这些阻碍，这才会带来成功。

怎样是成功的亲密关系？人们通常做的是找一个人填补自己不足的部分。我堵塞了自己，我感受不到值得被爱，希望有一个人告诉我我可以；我自己把心关掉了，自己陷入了麻烦，却希望有一个人来解决这些事情。不，不是这样的！

成功的亲密关系是，第一清理你的内在，分享那些让你真的感受到爱、灵感、愉悦的美感。在亲密关系里，我的任务是清理自己的内在，这样我才有爱与你分享，而不是你必须让我感受到被爱。

人们可能通过长年累月意念高度集中的练习迫使能量找到所有通道吗？是的，可以那么做，但是这不能一蹴而就。因为能量还是会被阻塞的，阻塞物还是在那里，但是你会通过各种各样意念高度集中的练习来体验到“转化”。

或者更加自然的，就是我所说的，如果你移除了阻塞物，能量会找到规律去填满每一个隙缝，它会找到路径。通道上每移除一个阻塞物，能量就会去打通填充。

如果你愿意去这么做的话，它会自主地、自然而然地流向不同的中心。经过的每个中心，就像经过一个转换器，它会变得更强。

但是如果你出去说，噢，现在我感到更多的爱, 我想要抓到一个人, 抓住他们, 留住他们。某种意义上，这是可能的，你找到自己的方式去爱。但是这不会让能量达到更高，不会使阻碍消散。

以前有人说什么或者不说什么，会碰动到你内在的阻碍，然后你关闭自己，这与生气、嫉妒或者没有安全感有关。但你现在有足够的意识去看到它并且说，“我不想要用我美好的能量去换不悦的能量。”

当人感到愤怒，想想为什么他这么做？为什么他不关心我？他怎么敢这样？这些都是体验。当它们出现了，触碰到那些阻碍时，放松就好了。

顺便说下，愤怒是能量遇到阻碍时的自我表达，你感到要向外发射。爱是当你真的爱某个人的时候涌动的能量，你的心都要给他们了。这是一样的，这是同样的能量。这是能量的流动，核心能量的流动。

一  诺：你做了什么让它发生吗？

辛  格：没有，我觉得就是允许它发生。它就是自然的流动，自然的流动就是向上的。所以整个过程你不需要去担心，能量会照顾好你的。就像，平时你不需要去担心你的免疫系统，它自己会运作。

它很奇妙，自己运作，不需要充电。就像我们身体里的细胞，自动免疫，你的能量远比这个要更加智慧。核心能量是所有光芒的来源，是生命的来源。

如果你让开的话，它会用自己的方式运行，这就叫放手，臣服，释放，放松。知道吗，它自己就会做这个事。