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每日豆瓣我知道为啥很多人不爱喝白开水了
每
陌烟//约 3 分钟
感谢作者为豆瓣提供优质原创内容
我的身体很挑剔：喝咖啡心慌，牛奶乳糖不耐受，奶茶过甜喝了犯咽炎还失眠，豆浆涨肚子，喝茶越喝越渴，果汁和可乐都不健康……所以我近几年都只喝白开水，喝起来口感也很正常，夏天每天轻松两升水。前几天有人送了箱山楂果汁，天气又热，从外面回到家来一瓶，酸酸甜甜喝起来很过瘾。就这么喝了几天，我就发现，再喝白开水就很难忍受了，觉得特别没味难以下咽。为了健康又不敢一直喝果汁，又不想喝白开水，结果我这几天严重饮水不足，嘴里长出好几个口腔溃疡。。。痛定思痛，今天继续白开水吧，觉得不好喝也先忍一下，让口感习惯起来。所以不喜欢喝白开水的，有部分原因就是因为习惯了喝各种饮料，不断刺激导致提高了味觉的阈值，建议可以断瘾试试。以前爱喝酸奶，后来才知道市面上卖的酸奶大多加了大量的糖和增稠剂防腐剂，也很不健康，所以也不咋喝了。我有感触！！我从去年到今年就是奶茶、果汁这类含糖饮料喝太多了，现在阈值提高了很难再喝白开水，之前不爱喝饮料的时候可爱喝白开水了。我以前爱喝咖啡的时候，也不喜欢喝纯净水，觉得没有味。后来戒掉了咖啡，发现所有饮料里就纯净水最好喝，水里有任何添加都能喝出来，觉得味道不对，连茶叶都觉得多余。之前炒菜我也有这样的感受，有段时间总是放辣椒，后来觉得吃辣太频繁不好于是不放了，然后吃菜就觉得没味儿。可能跟身体状况也有关，我只有在身体状况好的时候，白开水才喝得顺畅，也不会想其他饮料。不好的时候就会觉得白开水没味，总想喝点有味的。
咖啡和奶茶都会心悸，除非是自己煮的奶茶，后来就泡桂花喝，香香的不甜也好喝其实可以尝试一下米汤，烧开水的时候丢一把大米进去，或者平时自己炒点大米，放在瓶子里，喝水的时候泡一点，生津止渴，还促消化我是为了薅单位羊毛，在单位喝到饱，回家也不用喝了😂
