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（本文整理自《人生总有答案》，全文共 2300字，整理人：煤炭愚蠢）
一诺你好，我女儿14岁，今年上初二，学习成绩优秀，积极参与班级与学校的各种活动，是那种老师家长们口中身心健康的孩子。但她最近也受到恋爱困扰，和一个男同学互相表白了，两人在微信上联系密切，分散了时间和注意力，这使得她的学习成绩急速下滑。孩子一方面也想恢复到以前的水平，但同时又想享受这份小甜蜜，还要担心老师家长给她的压力。作为妈妈，我能理解这份小甜蜜，但是不支持他们继续走下去。我能做到的就是让孩子把心思拉回作业中，尽量少看手机，除此以外也没法给她情绪上的帮助了。我感觉这里面的道理孩子都懂，也感到她很难受，但我不知道应该怎么给她提供力量，想听听你的看法和指导。一诺：首先，非常感谢这位妈妈愿意把这件事分享给我。按照进化心理学的角度，14 岁就已经是成年人了，所以我们不能再把Ta们当小孩子看了，毕竟，罗密欧遇到朱丽叶，宝玉见到林妹妹也正是这般年纪，想一想，在这样的年纪拥有一份浪漫的感情是多么幸福的事情呀！更何况面对半大的孩子，我觉得家长们应该支持他们找到自己的路，而不是给他指一条路。就算你指的路是对的，也会因此错失一个让Ta在可能的时候自己做选择的机会。“既想要学习好，又想要享受小甜蜜”，难道不是人之常情吗？成年人不是也面临着许多既要又要的选择。认为不看微信，就能让彼此相互放下，才是自欺欺人。不如跟孩子聊一聊，怎么样可以在学习时间本就有限的情况下还不放弃感情，让两个人相得益彰。第二， 我们虽然不能替孩子做决定， 但还是要让Ta 知道： 妈妈就在这里， 支持你， 相信你能找到自己的路。
作为家长，我们其实都在为孩子做两件事情，其中之一叫做无条件的爱 （unconditional love）；另外一个是高期许（high expectations），只有这两者同时做到了，才是好家长，只能具备其中一点， 还是远远不够的。只是我们往往会对这两点都有很深的误解，“无条件的爱”并不是孩子要什么我们都得给，而是要让Ta们知道，“不管何时，我都在”。青春期的孩子情绪经常来回跳跃， 对家长时而嫌弃时而依赖。我们应该告诉孩子：妈妈看得到你的优秀，你能够克服从小学到中学的挑战，这次我也仍然相信你能够找到两全其美的办法，你不需要我时，我就走开；你需要我时，我一定在。 那什么是高期许呢？一定要让孩子考第一吗？这就是另一个很大的误解了。所谓高期许就是：你在符合自己特质的基础上可以做到最好，可以自洽。如果一个孩子学习成绩能保持在中上水平， 同时还拥有一份爱情， 那不是妥妥的小赢家吗？
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提问：我有不错的家庭和工作，在别人眼里面事事都顺，但是我自己每天都快乐不起来，总觉得未来还有很多不确定性，孩子的教育充满挑战，也有很多事情要去做，一想到这儿就觉得自己很紧绷，开心不起来，怎么破解？
一诺：这个问题很好， 不知有多少人会因此而共情。我们的幸福来自于什么？家庭还是工作？
其实，“拥有”这件事情本身并不会给我们带来快乐。当然，“拥有"很重要，但我们首先要破除一些二极管思维，“拥有”是一个必要非充分条件。那充分条件是什么？以佛法看，痛苦源于无知。可能有人觉得，我都已经是985、211的博士了， 怎么还会无知呢？确实，你可能具备了某一个领域里的知识，但我们最缺乏的是对生命的认知。
佛教里“四圣谛”中的第一条就是“人生皆苦”，这里的苦源于梵文中的“dukkha”， 但却不是我们通常所说的吃苦，而是源于“执念”的心里的苦。
如果你认为人生的价值是“拥有”，一旦当你“拥有”之后，随之而来的就是一种匮乏感。这就说明，仅仅“拥有”是撑不起我们的人生的，它只能让我们人生的基本需求得到满足。其实生命的本质就是值得我们欢喜的一件事情。与种种前提条件都没有关系。对孩子的教育也是这样，往往是我们的妄念和执念而使得它成为一件痛苦的事情。我们每个人都是生活在两个世界里，一个是外在世界，一个是内在世界。外在世界中，我们很容易为自己找到一张地图， 但内在世界呢？如果把内心世界比作一个星球的话，我们对它的了解可能还不如火星，更不要说往哪里去，完全就是“盲人骑瞎马，半夜临深池”的懵懂状态。买房挣钱虽难，但我们大概知道其中的流程，对需要多少钱心里也有数；但理解内在世界的旅程往往是孤独的，很多事都说不清道不明。
当然这并不是说我们从此就可以不做选择，活得稀里糊涂。而是说不管面对生活中什么样的逆境，我们都要用最好的心情去面对，在这种心境下， 所有的境遇都是最好的境遇。我们都希望自己的孩子可以过上锦衣玉食的生活，幸福一生。若有一天，社会的规则变了，金钱不但不能带来幸福，反而会招灾，你还会追求它吗？如果你觉得，拥有名牌大学的学历就意味着成功，那现在985的法律硕士毕业后也只能去送外卖，你还卷不卷？所以说，钱与学历最终是通向幸福的途径，人生最重要的功课是想清楚幸福是哪里来的。除了每个人都不能免俗的吃喝拉撒，圣严法师对人生有十二字箴言。接受它。不是说发生在你身边的一切都是对的，但我们要为了当前的状态做相应的生存准备，圣严法师年轻时也曾流浪于美国街头，他那时对自己的要求就是“夏天饿不死，冬天冻不死。”处理它。如果遇到了不公正的对待，我们就是要去打官司，找律师、走程序，该怎么办怎么办，总不能放着不管。生活是非常具象化的事情，住在海景豪宅的生活未必就是幸福的，从这个角度来讲，事情来了，我们能够面对、接受、处理、放下，心无挂碍，最终才能幸福。各位读者朋友，感谢关注。一起在文末留言你的想法/故事吧！也欢迎点分享，给需要的朋友们呀。记得点一下在看和星标哦，期待与你的交集🌟
一诺约 5 分钟