睡觉要把手机放1.5米以外？不是因为辐射……
双语君约 3 分钟听说有些长辈经常在相亲相爱一家人群里转发，手机千万不要放枕边，有辐！射！会！致！癌！这到底要不要相信呢？
手机放枕边会致癌？
目前没有足够的研究能证明手机辐射会导致癌症。
辐射一般分为电离辐射和非电离辐射，像医院的CT、X光就属于电离辐射，超过一定剂量会对我们健康造成危害。
Radiation is generally divided into ionizing radiation and non-ionizing radiation. For example, CT scans and X-rays in hospitals fall under ionizing radiation, which can be harmful to our health if the dose exceeds a certain level.
fall under 属于、归入（某范畴）
而手机在使用时发出的是射频能量（radiofrequency energy），是一种低水平的非电离辐射，这种辐射是比较安全的，基本上不会损害健康或产生致癌风险。
手机辐射并不可怕，怕的是你睡前忍不住要玩手机，那才是影响健康的罪魁祸首，会直接影响你的视力、睡眠质量还有颈椎。
有些小伙伴还有个习惯，喜欢晚上睡觉前把手机放在床头充一整晚的电，或者充完电充电器一直插着，这都是非常危险的。
天津一女子睡觉前把手机放在床头充电，没想到凌晨两点手机突然爆炸。还好睡觉时是背对着手机，否则脸都要被炸伤。
广东一女子睡前给手机充电，充电器整夜未拔导致手机爆炸，夜里被烟呛醒才躲过一劫，当时枕头和床均已被烧焦。
所以手机充完电一定要记得拔掉充电器！
要知道充电器长时间不拔，不仅会增加耗电，还会持续发热，加速充电器老化，严重时会导致爆炸、火灾等事故的发生。
Leaving the charger plugged in for extended periods not only increases power consumption but also causes it to continuously generate heat, accelerating the aging of the charger. In severe cases, this can lead to accidents such as explosions or fires.
平时我们给手机充电时要怎样才能预防和避免危险发生呢？
怎样预防和避免危险发生？
▌选择合适的充电环境
尽量不要在过冷或过热的环境下充电，高温会导致电池热量过高，容易发生爆炸，温度太低的话，手机电池的保护机制会造成充电缓慢。
Avoid charging your device in extremely cold or hot environments. High temperatures can cause the battery to overheat, increasing the risk of explosion, while low temperatures may trigger the phone's battery protection mechanism, resulting in slower charging.
▌使用原装充电器
充电时尽可能用原装充电器，不同手机充电器尽量不要混着用，以免损坏电池造成爆炸事故。
▌不在枕头旁充电
为了方便边充电边玩手机，许多人喜欢将充电器放在床头或枕头边，但这样的做法如果遇到充电器短路造成自燃，枕头和其他易燃物可能会加剧火情，真的很危险。
▌充电时不要玩手机
充电时就让手机好好地充电，尽量不要边充电边打电话或者玩游戏，这会导致热量快速提升，存在很大的安全隐患。
▌避免长时间充电
尽量不要让手机通宵充电，若是发现手机异常发热，应立即停止使用。同时，不宜长时间将充电器留在插座上，这样会加速其老化过程，增加火灾风险。
那么问题来了，睡觉时手机要放哪呢？
建议放在1.5米之外的地方吧，这样不容易一伸手就能拿到，可避免因忍不住玩手机而熬夜，也可防止自燃风险。
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