真心建议大家都培养一个输出型爱好

豆瓣用户2025年04月24日约 3 分钟

输出型爱好，就是指那些需要动手动脑、主动分享产出成果的兴趣爱好。

相比以吸收信息为主的输入型爱好，比如阅读、看电影、听音乐等等，输出型爱好更强调把自己的技能、感受、想法等转化成具体的作品。

拥有一个输出型爱好，就好像在这世上又多了一个“留痕”的途径，从此不再惧怕生活的虚无。

你有哪些输出型爱好呢？欢迎分享。

@阿布拉夏利卡西

坚持写日记，坚持讲故事/提案/复述书影音，深入思考后在评论区写大段落的字

@大力土豆

练习英文书法，目前在练哥特体，之前有练过brushlettering和op

@sudaaa

我的爱好形成了闭环，旅游看电影探店，然后再分别做旅行手帐日常手帐读书电影手帐

@hkfghjfdy

做手帐是我的长期爱好！！做手帐的时候真的可以很久不看手机不刷视频

@橙兔兔

追星，为我爱豆产出剪视频，会有很多赞，赞跟评论多了超开心

@狗的鼻子好暖和

我有坚持写诗（也不算是诗，就是押韵的短句子），因为我平时会有很多焦虑悲伤的情绪，我就用这些诗来记录当时的感受，不一定有什么收获，但是帮我调节了情绪。

@Densaugeo

我超爱装饰房间，根据节气，节日调整装饰，心情会很好

@SQz0bJswyY

最近在玩拼豆，做出来真的很有成就感

@袋鼠伸懒腰

做皮艺

@昆虫海岛

写豆瓣帖子啊，因为有观众，所以会稍微推敲点遣词用字，不想丢脸

@momo

经过N次失败后我弄了个自媒体账号，内容是录自己打扫卫生，我超爱打扫卫生所以可以坚持输出，哪怕没人看，我自己当做日常记录回头翻看也很有成就感，很治愈。

@周也

之前沉迷了一阵子油画棒和粘土，后来腻了就扔角落里落灰了

@5810

最近迷上了做数独，做一个都要三四十分钟，不知不觉时间就过去了，而我买了三本，可以做一年🤣🤣

@猛猪突进

钩织，一钩就停不下来。现在还特别喜欢跑到公园钩，眼睛钩累了就看看风景吹吹风，很舒服的。看我钩的圣诞老人🎅

@dudu0687

我一开始是把画画当兴趣爱好，现在已经做全职水彩插画师了

@哈哈哈笑死

压力大的时候特别喜欢做线上家教

@找不到我

我喜欢翻译外文。。。又能锻炼英文又能锻炼中文，随便一翻两个小时就过去了，以后万一失业了还有“作品”傍身可以先找个兼职干干

@瓯立高·因德沃

我的输出型爱好可能有点小众：在优惠券分发网站里写产品使用体验以及其他消费体验（包括酒店、坐飞机什么的）。

还有就是自己搞了一个英语学习群，每周举办线上英语角，但是活跃人数太少了，感觉运营社群也很不容易。

@momo

本人因为低能量日常周末都在床上躺着刷手机，吃零食。因此养成了不饿也想吃东西，吃完了就睡的恶习。看网上说戒掉暴饮暴食的好方法，是要培养一个输出型爱好。但是很多输出型爱好好像都不适合我，太费能量了，感觉是逼迫自己学习，于是我向内探索，发现了适合自己的爱好：包饺子。

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原来“我爱你”这三个字的威力真的这么大

原来爱好真的可以赚钱呀

培养了一个新爱好，成功戒断手机

我发现兴趣爱好会影响心态和性格