一种很甜的水果，血糖高也能吃

虽然西瓜属于高 GI 食物（GI 即食物血糖生成指数），但因为西瓜含糖量低，所以血糖高的朋友每天也能适当吃点。

关于水果和控糖，我们在「丁香医生小程序」整理了大家关心的一些问题，点击下方链接即可查看。

哪些水果含糖量低？

水果每天能吃多少？

控糖吃水果要注意什么？

如果你嘴馋又怕糖、怕胖，正在发愁怎么选健康食品，可以来试试我们丁香自研的低 GI 系列食品。

真人实测，好吃低升糖，血糖高、容易长痘、减肥期间也能放心吃！

糖尿病人也能吃的低 GI 美食

牛肉干、面包、豆浆、粗粮……

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