空调就是战斗力

"空调就是战斗力"，这话是张召忠说的，我觉得说得非常好，不仅适用于现代战争，也适用于普通人日常生活，就借用一下。

早上班，一路汗下如雨，神昏力疲，到办公室，一片清凉世界，顿时满血复活，什么活都不在话下，这就是战斗力。

开着百人大会，突然空调故障，会场温度逐渐升高，人群开始燥动不安，领导讲话自己都烦，也没人听。空调恢复了，会场顿时安静下来，会议顺利进行，这就是战斗力。

未到最热天，病房里未开，病人家属汹汹投诉，为什么不开空调？以患者为中心，开空调，所有的病人都安静下来。你能想象如今的病房不开空调么？这就是战斗力。

我毕业后上班，医院没有空调，94年左右CCU里才安了空调，到晚上，很多医生跑CCU值班室来蹭空调，地板上排排睡，酣甜入梦，第二天精神抖擞接班上班，那个时代真不容易啊，哪里有空调，哪里就是医院文化中心。

所以，我就特别不理解，如今这么好的条件，怎么会有人有空调不开，非要硬忍着，极端者电扇也不敢开，闷出一身痱子事小，闷成中暑，甚至死亡者也时有所闻。

每年夏季，都有老人中暑死亡的新闻。

也有产妇中暑而亡的报道。

甚至，有婴儿中暑死亡的悲剧，家长不敢开空调，硬生生捂热捂死的。

究竟是什么原因，使得有相当数量的人群如此害怕空调？

有一个说法，认为是中医理论的建议。

作为老中医，我必须要明白说出来，这是泼向中医的一盆脏水，正宗中医从来就没有这个说法。

因为，古代压根就没有空调，古人怎么会害怕空调呢？

古代没有空调，但皇帝却追求等同于空调的享受，他们有避暑山庄，还有冰库。

虚竹稀里糊涂地享受了一把冰库里的极乐世界，让我们得知，皇宫里是有胜于空调的空调啊。

正宗中医理论也没有那么不顺天理不通人情的说法。

《黄帝内经》讲夏季养生的总纲就这么两句，记在《素问.四气调神大论》里:"夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日。使志无怒，使华英成秀。"其精华就一个字:晚睡早起。

中医不是特别忌讳"熬夜"吗？怎么到夏天就可以"晚睡"呢？

有人解释，晚睡不等于熬夜，11点前睡就可以了。

这是想当然。古人没有11点12点的精确界定，晚睡就是晚睡，和熬夜没有本质区别。

所以，夏天为什么要晚睡呢？盲目迷信经典，学而不思的人是永远想不明白这里面的道理的。

其实很简单，从常识即可:没有空调，没有避暑山庄，没有奴仆摇扇，早睡睡不着啊。

我小时候有个深刻的记忆，盛夏酷热的晚上，睡在床上蚊帐里，靠一把蒲扇扇不退的闷热和痱子炸痒，辗转反侧就是睡不着，我父亲只会重复说"心静自然凉"，但怎么心静也凉不下来啊。

很多年后躺在空调房里我才明白，然来是身凉心自静。

所以说，两三千年前的古人说夏天要晚睡是符合自然之道的，因为晚一点，等白天的热气完全退去，才更好睡着。

我们今天有空调，夺造化之功，任何时候，开着空调，调成春天的温度，想睡就睡，这才是古人顺应自然的养生之道啊。

不明时代背景，死守古人文字不敢逾越一步，夏天非要晚睡，那是愚人之行，学错了中医，厚诬了古人。

夏天要早起也是一样的道理，早起凉快啊，去湖边走走，公园晃晃，活动一下筋骨，顺便欣赏一下夏之蕃秀盛景，岂不美哉！

等到太阳高起，气温高涨，你还有精气神去看风景去活动筋骨么？

但是我们今天不必如此拘泥，周末不妨睡个懒觉，窗外艳阳高照又如何？室内空调如春，九十点起床，健身房里大胆锻炼一回，出一身汗，再从冰箱里拿出牛奶、绿豆汤、西瓜汁，痛饮一杯，有何不美？何惧之有？

所以说到底，古人是很通透的，不敢吹空调的禁忌非中医之过，乃现代伪中医之愚昧迂腐也。

夏季，最大限度地用好空调，才是养生保健、享受生活、提高工作效率的王道。

卧室、办公室、病房、会议室、会客室、厕所、汽车、火车、飞机、坦克…有空调处，可放心吹之；没有空调处，首要任务是，想办法安装之。

最后说一句，信不信由你:医学上从来就没有什么"空调病"，而"中暑"是经常会死人的。