不卷自己卷设备，这届年轻人不再没苦硬吃

这届年轻人，似乎越来越“不讲武德”了。网上流行的那句“如何呢，又能怎”，像是一种淡淡的自嘲，却也透露出一种新的生活态度：不必和自己较劲，更没必要和世界死磕。

各种“摸鱼学”“省力指南”层出不穷，从职场到校园，大家分享的不是“如何拼命”，而是“如何聪明地偷懒”。

“偷懒”怎么就成了年轻人的一种哲学？

在社交媒体上，年轻人们沉迷“邪修”，假装是学习博主直播提升动力、想象自己是小狗控制饮食来减肥……在豆瓣上，“糊弄学”小组打出“人生苦短，糊弄一下也没什么不可以”的口号，主张用最低时间成本和巧妙方式处理事务，成立不到一年就吸引了超过 20 万名用户加入。

消费端的趋势同样明显。香港营销公司 ChoZan 在《中国消费者：Z 世代报告 2023》中，把“懒人经济”列为 Z 世代三大消费行为之一。即食食品、智能家电、自动化服务的快速普及，正是这种行为模式的具象化。

年轻人在生活里偷懒，在工作上“摸鱼”，36氪研究院发布的《2022年轻人职场摸鱼报告》显示，高达 96.18% 的年轻人承认会在日常工作中摸鱼，只有 3.82% 的人表示“从不摸鱼”。

但在中国青年报对18-35周岁青年的一项调查中，81.7%的受访青年感到身边做副业的年轻人多了。72.0%的受访青年认为开展副业能有机会尝试更多可能性，63.5%的受访青年表示能丰富精神生活和业余生活。

年轻人怎么一边偷懒、摸鱼，一边悄悄努力？在这些表象背后，是年轻人并没有真的放弃努力，而是在质疑“无效勤奋”的意义。这种“偷懒”，并不是字面意义上的懒散，而是一种在压力与效率之间求生的生活智慧。

上一代人眼里，学习和工作似乎就是一个无休止的堆量过程：时间越长、姿态越苦，就越能证明一个人够勤奋。可在这一代人看来，衡量勤奋的标准已经变了，比起“熬了多久”，他们更在意“收获了什么”。

这种转变，放到大学校园里格外明显。

我们访谈了四位大学生，发现他们在不同院校、不同专业，对自己的未来有不同规划，但有一点出奇一致 – – 上好课、考好试已经是最基本的要求，在课堂之外，他们还为自己安排了更多学习和尝试。

计算机专业的郝鑫，每周会挤出三到五个小时，去自学课堂之外的前沿研究。他清楚，计算机专业的核心竞争力在于主动学习，如果只是机械地完成作业，很难跟得上时代的潮流；

赵嫄仪除了学习本专业丹麦语，还在学校的咖啡馆兼职做社交媒体运营。为了培养新媒体技能，她每周都会花六到八个小时剪辑视频、打理账号；

刘烘熇则选择另一条路径，学动画专业的他，想要在实践中成长，于是去互联网公司实习、在学校动画工作室里接商业项目；

温尚霖在本专业国际经济与贸易专业之外，还辅修了统计学。晚上八点半辅修下课，他有时会在教室继续学习到十点。在日常学习之外，他还在实验室做助研，参加统计建模比赛等竞赛。

在高压的节奏下，他们更不可能选择硬着头皮死磕，于是，偷懒哲学在校园里也生根发芽。“偷懒”不再是一个贬义词，而是这届年轻人的集体智慧。偷懒学的流行，既是一种反抗，也是一种选择。

正如广美动画专业的刘烘熇所说：“我们这一代年轻人清楚地知道苦是什么，恰好这个阶段有了一些工具和巧妙的方式，所以我们愿意使用这些工具减轻痛苦。”

这句话道出了一个普遍心态：年轻人不是拒绝努力，而是拒绝无效的消耗。他们懂得借助工具，让自己用更聪明的方式去面对生活。

善用工具，成为了新一代年轻人的标志之一。

《中国青年报》曾针对 7000 余名高校学生做过调研，结果显示，近 85% 的受访者都曾试用过 AI 工具。2025 年初，麦可思的调查进一步显示，超过六成的高校学生每天或每周多次使用生成式 AI，其中近三成大学生已经将它应用到写论文和完成作业上。

今天的大学生们，其实早就已经在“内卷”的漩涡里转得像陀螺。课程作业、科研竞赛、实习面试、社团活动……他们的时间表被一格格填满，甚至没有喘息的空隙。

“现在大学里基本没人会让自己闲下来。”温尚霖对我们说。他从大二就开始实习，平时还在给老师当助理研究员，而他观察身边的同学，每到假期，不是实习、准备考试，就是上语言学校，为出国或保研做准备。

“斜杠青年”赵嫄仪既是学生，也在经营校园咖啡馆，同时还是乐队鼓手，生活里那些闲下来的间歇，也是“必要的休息，为了能有精力把事情做好”。郝鑫的生活节奏更固定些，上午上课，下午跑实验，晚上看 Loss（损失值）曲线；而刘烘熇最近正在实习，同时还要准备毕设。

对他们来说，“偷懒”意味着学会分配精力，把繁琐工作交给工具，留出时间去做更有价值的事情。

郝鑫常被计算机专业的同学冠以“学霸”的头衔。外人或许以为，他的秘密在于牺牲休息，钻在实验室里埋头苦读。但事实恰恰相反，勤奋不是熬夜到两点，而是在有限的精力里找到最高的回报。

当他想要完成一个代码的复现任务时，他不会按部就班地一步步做，而会“花一些时间去准备工具，调试环境，最后可以大大地节省编程需要的工作量。”他把自己的暗影精灵 11 RTX 5070笔记本电脑改造成了一台“AI 工作站”，电脑强大的本地AI算力既能做小模型本地部署，又能跑实验，让他能随时随地开始“整活儿”。

而动画专业的刘烘熇在前期美术的探索上，会用 AI 去跑参考，做修图。在中期制作的环节，他也会用 AI 去补帧。他使用的拯救者 Y9000P RTX5080笔记本电脑，支持神经网络渲染等AI加速功能，能高效完成这些重复性比较高的工作，让他能够把精力集中在创意和创作上。这样的“偷懒”，是对创作的保护。

人们总下意识地觉得文科离AI及前沿技术很远，但在赵嫄仪这里，作为小语种专业的学生，网络上的专业资源非常有限，她必须把海量的外文文献和资料整理成自己的“图书馆”，而手工整理常常让人筋疲力尽。

直到她换了华硕天选Air RTX 5060笔记本电脑 ，AI算力达到了572 TOPS，利用这台性能笔记本内置的本地 AI 算力，她把资料的归档、摘要交给 AI 去做。省下来的时间，她会用来做真正感兴趣的事，比如咖啡馆的副业，和跨文化的交流。

用AI“偷懒”不是不愿意读书，而是希望读的每一页都值得。

至于温尚霖，他的专业需要自学大量学校和课堂不会教的软件，过去他只能通过买书，或者上b站看视频课，动辄几十小时，“而且都是别人灌输给你的”。效率低下，如今他学会让AI成为他的老师同时也是学习搭子，“我的Stata和SPSS，全是通过 AI 去学习”。

他们的专业和性格各不相同，但背后的逻辑却一致：真正值得花费精力的，是创造力和思考。他们学会了让工具成为自己的延伸，像请了一个随时待命的“AI 员工”，替自己承担掉那些不值得的消耗。

因此，他们更需要用先进设备来解放生产力。

偷懒的本质，其实是这一代年轻人变得更加“能学、敢想、会玩”了。

在传统课堂和学校资源之外，他们不满足于“通过考试”的最低要求，而是主动探索。成长不再只是跟随学校课程表的被动安排，而是通过更高效的工具和方法，将时间精力用来打破边界、尝试新事物，做自己真正想做的事。

作为计算机专业，郝鑫学校机房里的公共电脑资源已经无法满足他们自学任务的算力需求，“我没用过，也几乎不会有人去用”。为了获取充足的AI算力完成研究，他的同学曾经专门在校外租显卡，花了一万多元。

学习计算机的前几年，郝鑫一直使用一台轻薄笔记本电脑，随着学习的深入，越发显现力不从心。专业学习需要复现模型，而轻薄本“用CPU去做这件事情是非常不专业的，而且很慢，没有一个很好的生态，去做一个环境来帮你完成这个任务。”

最近，他把电脑升级成了OMEN暗影精灵11 RTX 5070笔记本电脑，NVIDIA的CUDA生态支持许多前沿技术的解决方案，与深度学习领域高度匹配，“给我提供一个很好的生态完成深度学习的。”

RTX 50系列笔记本电脑降低了学习和科研门槛，也让他的研究更自由、更安全。

从零开始学习剪辑的赵嫄仪，也有许多新奇的想法想要尝试。有一次，她新学了定格动画的特效，想要应用在自己的视频中，却发现她的笔记本在剪辑过程中不断卡顿甚至崩溃，“根本做不了”，还是让她感到恼火，“后来就干脆不做了”。

当硬件条件成为她实现创意、精进技术的阻碍，她果断从集显笔记本换成了搭载RTX 5060笔记本电脑GPU的华硕天选Air 。自此，剪辑再也没有卡顿。

与视频剪辑类似，动画制作在意灵感。创意的闪光稍纵即逝，如果被电脑的卡顿和漫长的渲染拖住，灵感就像被冷风吹灭的火苗，转瞬即无。

从决定学习动画专业的那天起，刘烘熇就知道未来自己会学习使用大量软件，电脑的性能和便携程度是他最关注的事。这段时间，因为需要在软件里面操作更大的工程，“之前可能只是建一些单独的资产，现在可能是一整个大的地图工程”，他也选择升级到了RTX 5080笔记本电脑。

刘烘熇一直觉得，在动画的世界，审美是上限，技术是下限。而如果没有一台趁手的生产力工具来实现技术，那所有审美、创意、想法也无异于纸上谈兵。

大三时刘烘熇做过一个模型，在他的旧电脑上打开时，“动一下就要卡10秒，甚至有点影响到了创作心态”。而升级之后，“可以非常流畅地实时渲染，电脑也不会过热”。

对刘烘熇来说，GeForce RTX 5080笔记本电脑支持神经网络渲染等AI加速功能，有升级的视频编解码器，对Adobe CC、Blender、Unreal Engine等专业软件的渲染有显著加速。 光线追踪实时预览也可以提升动画、特效创作的效率，不论是视频剪辑还是制作动画，它让各式各样的创意都能流畅实现。

当然，“爱偷懒”的年轻人，生活里也少不了娱乐。

作为中国第一款3A大作，当年绝对的焦点，《黑神话：悟空》问世时温尚霖第一时间就想玩，但手里的轻薄本压根带不动。他身边其他同学的电脑即便带得动，也只能用最低画质，还常常卡帧掉帧，体验极差。

为了好好地享受这款他期待已久的游戏，他第一时间体验新发布的RTX 50系 GPU，发现有不少升级。

GeForce RTX 50系列笔记本电脑GPU支持DLSS 4多帧生成功能，让3A游戏在4K分辨率下也能实现流畅电竞级帧率，并支持NVIDIA 超级计算机训练的全新 Transformer AI 模型。打开DLSS 4后，游戏“又流畅又清晰，开到最高画质也无所谓，可以随便打。”温尚霖说。

郝鑫在换成RTX 50系笔记本电脑后，才开始尝试游戏，“之前的电脑根本带不动”。在学习之外，RTX 50系列笔记本电脑为他打开了畅玩更多游戏的可能性，在忙碌的一天结束后，他会用自己的OMEN暗影精灵11玩一会儿游戏。如《三角洲行动》这样的游戏，新电脑的DLSS 4和 Reflex 技术带来的高帧率、低延迟，能大大提升游戏体验，让他更快地在娱乐中“充满电”，更好地学习和生活。

当我们说这届年轻人“懂得偷懒”的时候，真正的含义并不是懒惰，而是学会如何把技术化为力量。他们用一台笔记本，把学业、研究、创作与生活重新编排出更高效的节奏。在这个意义上，NVIDIA GeForce RTX 50系列笔记本电脑不只是硬件，而是年轻人的员工、助手、伙伴，让他们有时间去探索兴趣、享受生活。

真正的偷懒，不是懒惰，而是聪明。

作 者 / 小叨 

内容编辑 / 小山