2025年度总结和2026年度计划

读棒棒先生《湖畔随笔》

其一

开卷一览观大千，胸有山水豪情添。

笔底波澜任飞逸，读罢始觉天地宽。

其二

沧桑巨变展笑颜，湖畔随笔绘新篇。

心曲款款诉不尽，赤子留痕着意先。

同时，《拍砖西医》初稿完成，并已进入出版流程。这本书对很多人而言，可能是颠覆医观的，理想的阅读对象是年轻医生，当然非专业人士也完全可以一读。我很重视这本书，因为它至少说明，老中医不偏心，中西医都拍，这叫帮理不帮亲，论事不论人。

遗憾第四

有很多遗憾。

首先，做菜没有任何进步。没有做过出彩的新菜品，秀来秀去就那几个老菜。这莫非是厨房疲劳？

其次，阅读也少。完整读完的书只有两本。

一本是《棋局》，不不（不认识）写的。从本能寺三劫循环之局、耳赤、三三天元、秀行屠龙等一直写到李世石对阿法狗的人机大战神之一手，共12局，文笔、史料和见识俱佳，吸引我一口气读完。

一本是《不去会死》，石田裕辅著。写的是一个普通上班族骑车环游世界的经历，文笔朴实，却也引人入胜。“既然降生到这个世上，我就要好好看看它”，这句话说到骑行者心坎里去了。虽然不去也不会死，但不妨去了再死。

其他的阅读都是网上的，医学上主要是UpToDate、各种指南，也不知道读了多少，大概数量上是不及去年的，也正常，明年争取更少点。

杜诗也是读之的，断断续续，也急不得。

再次，看了什么电影？一部也不记得，不能说电影都拍的不好，只能说我确实是老了，记忆力大大不行了。

还有很多小遗憾，就不写了，免得越写越遗憾。

2026年度计划

1.工作

个人想法，主要还是夯实质管体系，行有余力，抓抓病历和培训。具体内容太多，这里就不铺开了。

2.运动

2.1 骑行 

继续半径百K计划，争取每周一次。

利用长假或请假，争取出省两到三次。选点比如青海湖环湖、黄石到上海。要点：请假一定要符合程序，工作三十几年，还没有请过一次公休假，也许要破例了。

公路车是否需要换一辆，这个需要严密论证，再说。

2.2跑步

跑步不能废，争取每周2-3次，5公里起步。目标是年底黄半马。

2.3力量

硬拉、深蹲、引体向上，家中现有的道具，每周3次起步，目标是和某人平齐。不能只知道跑。

2.4爬山

争取每月一次，什么山不重要，重要的是，爬。约起来。

3.写作和出版

3.1上半年完成《拍砖西医》出版。

3.2完成《从JCI到三甲——质管十箴》书稿，争取明年出版。

3.3整理并继续写作《写在医学史的边上》，争取后年出版。

3.4每次骑行写文一篇，最后看能不能成一本《去了再死》，一辈子写书十本，本本不同，对老中医而言已经到了才力的极限。

3.5公众号文章再少点，最好少于100篇，主要看忍不忍得住。

4.生活

4.1做菜还是要多用点心，学几个新菜不难，难的是要乐在其中。

4.2看电影不可少。

4.3朋友聚会随性，酒再少喝点。

4.4微博上对敏感时政敏感话题不发表意见。

4.5与异性朋友聊天不发图片。

就这么多吧，免得年底总结时过于尴尬。