警惕！这种维生素 83% 以上的人没吃够！可能引起疲劳、易怒、皮肤差……
丁香医生约 7 分钟转眼已到 2026，左看看自己的银行账户：钱没留在身边，都化作了温暖的便便和邪恶的脂肪！
右看看体检报告：这项指标异常，那项数据偏高，结果依旧不乐观。
确实不得不感叹，我们这届打工人真的好辛苦！
工作上闪闪发光，但压力真的大、加班熬夜多，随之而来的，一日三餐也更敷衍了事。
要么频繁外卖、泡面，改善生活再加个火腿鸡蛋；奶茶、面包、小零嘴，能对付一顿是一顿。
看看，这是不是你的吃饭日常
而到了深夜或者是放假，八个骑手吃个不停！
人生就一次，怎么开心怎么来，重油、重盐、高糖食物全部招呼上，哪还顾得上饮食均衡……
来自小伙伴们的实拍
蔬果粗粮吃得少，膳食不均衡久了，很容易存在各种维生素和矿物质摄入不足的风险。
⚠️千万别小看这些人体所需的营养素，看似个个不起眼，但哪个缺了都是大问题：
参考文献：中国营养科学全书
丁香设计团队
尤其要关注的，是重要的 B 族。光是 B1、B2，10 个人里就有约 8～9 个人没吃够！（根据《2015～2017 年中国居民能量和主要营养素的摄入状况》显示：83.5% 的人存在维生素 B1 摄入不足的风险，88.9% 的人存在维生素 B2 摄入不足的风险。）
长期缺乏营养素，不仅身体容易变得疲乏，就连皮肤都可能会跟着变差，一整个精气神垮下来，真的很扎心……
如果你有下面这 5 种情况，那我建议你，一定要准备复合营养素，爱惜一下咱们的小身板：
💻 工作常常 996，电脑前久坐不锻炼；
🌛 日常作息不规律，经常熬夜、晚睡；
🍚 常吃外卖，很难荤素搭配、营养均衡；
👶🏻 哺乳期照顾孩子，顾不上自己的饮食；
🙅♂️ 节食或偏食，吃得很少导致营养不足。
《关于复合营养素补充剂使用的专家共识》中也提及，每日服用复合补充剂，是一种能使身体所需的众多微量营养素达到推荐摄入水平的一种有效途径。
但市面上的复合维生素那么多，含量参差不齐，难吞咽的比比皆是，有些还含有大量的糖，一不小心就容易踩雷……
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求人不如求己，咱自己上！
历时一年多的配方研发及生产试验，咱丁香家终于给大家带来了这款好吃、好看又真的能补充营养素的——
赞活锌硒多种维生素凝胶糖果
图片来源：丁香拍摄团队
而且，它还是取得蓝帽子认证的保健食品！
这里先给大家透个底：着急的小伙伴可以拉到后面直接买，这次是真真的做到了开团好价！
广审号：皖食健广审（文）第 250326-02756 号。保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病。不适宜人群：17 岁以下人群。
不吹牛，它的优秀真的值得我们骄傲！
1. 营养！一粒含锌硒等 12 种维生素及矿物质，补充多种营养
2. 无糖 *！配料表不含添加糖，控糖的朋友可以放心冲
3. 好吃！酸酸甜甜的覆盆子口味，QQ 弹弹超级好吃
* 无糖的国标指：产品中含糖量小于等于 0.5 g / 100 g。
图片来源：丁香拍摄团队
一粒含 12 种维生素、矿物质
每天 3 粒，补充每日所需
这几年，复合维生素软糖的选择越来越多，但如果不认识去看成分表，就容易踩雷。
为了设计出一款适合咱们成人补充的复合维生素，咱们的研发团队可真的是费尽心思：
1. 要把大家容易缺的几种营养素都安排上
首先，咱们必须把 10 个人里 8～9 个都没吃够的 B 族营养素都安排上。
其次，我们还额外加入了维生素 A、维生素 C、维生素 D3、维生素 E、矿物质锌及硒这几种营养素。
尤其是维生素 D，它有助于维持咱们骨骼和牙齿的健康；而维生素 A 有助于维持暗视力；还有咱们特意添加的锌和硒，也都对健康有好处。
小小一颗，以上统统补充，每天 3 粒有助于补足我们的日常营养缺口。让咱们补得更方便，也更省心。
2. 比起单一补充的 B 族，更推荐大家吃复合
因为 B 族是个大家族，它们抱团存在于一些食物中，如果你这类食物吃得少，那大概率不会只缺乏其中一种，其他也容易缺。
其次，B 族维生素比较特殊，它们要彼此互相影响才能发挥更大的作用，感觉就像咱们小时候看的圣斗士一样，非要全部组合在一起，才能消灭大怪兽。
另外，它属于水溶性维生素，无法在体内存储，所以建议每天补充。
3. 特意做蓝帽子产品
为什么一定要做成蓝帽子，其实也是为了更好地满足营养素添加的需要。
要知道，咱国家法规规定，很多营养素要么不能添加到普通食品里，要么添加量很低，满足不了我们的需要。
而蓝帽子产品就不同了，属于国家保健食品的标识，它允许添加的营养素范围更多、量更高，当然监管上也相对有更高要求，咱也能更安心些。
图片来源：丁香拍摄团队
趁这次丁香家开团，咱们直接把好价带给大家：图片来源：丁香拍摄团队
买 4 瓶，更划算
点击图片，立即购买
广审号：皖食健广审（文）第 250326-02756 号。保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病。不适宜人群：17 岁以下人群。
真正的 0 糖软糖
QQ 弹弹超好吃
配方到位了，在好吃这件事上我们也很上心。
毕竟，最常规的片剂或者胶囊，往往个头太大，味道太冲，吞的时候感觉整个嗓子眼都要被堵住了！（关键这么受罪，谁还能记得每天吃啊，根本坚持不了）
常常吃着吃着，它们就被遗忘在角落里积灰了……
每次一开盖，就是一股劝退的药味
图片来源：丁香拍摄团队
钱是花了，营养却根本没补到位，真的不想让大家再当大冤种了！
所以首先，从剂型的选择上，大家一开始就坚定要做一款软糖。
图片来源：丁香拍摄团队
QQ 弹弹，软糯好吃，成年人的世界也需要那么一抹甜～
毕竟好吃才愿意每天吃，吃下去才能发挥作用！
图片来源：丁香拍摄团队
其次，别看名字叫软糖，但它实际上是 0 糖。
我们依旧坚持，不使用白砂糖、果葡糖浆、麦芽糖浆等添加糖，而是用代糖代替白砂糖，提供天然的甜味来源。
来，专业检测报告，给大家看看我们实打实的贴心👇。
最后，口味上，咱们也是颇费了一番功夫的。
实话说，很多营养素原本的味道并不友好，有的发涩发苦，有的则是金属味。而多种营养素原料混合在一起，那味道......你绝对不会想吃第二次。
为了让软糖更好吃，我们调试了好多版本，试了好几轮，才最后选出来了这个口味——带有水果清甜的覆盆子莓果味。
图片来源：丁香拍摄团队
酸酸甜甜搭配上 Q 弹的口感，咬一口，仿佛置身于洒满阳光的果园，甜蜜中带着果味芬芳的气息。
图片来源：丁香拍摄团队
再也没有吃药片的心理负担，每天奖励自己三颗小糖果，既好吃又能真正补到身体需要的营养。
有时候，快乐真的很简单～
图片来源：丁香拍摄团队
丁香家开团活动，超值好价
18 岁以上都可以吃
这么好吃的软糖，一颗当然不够，咱们这款可以一次吃 3 颗。饭前、饭后都可以，简单又方便！
无论是咱们辛苦工作的💻打工人、还在上学的🧑🎓年轻人、孕期哺乳期的女性🫄、控糖控重的小伙伴，以及家里的父母，在饮食不够均衡的情况下，都可以吃～
这次赶上丁香家开团，咱们直接把价格打下来了！
日常 85 元 / 瓶，今天开团仅需 69 元 / 瓶。
这次的活动真的超划算，我们自己都在蹲，数量有限，赶紧下手，别犹豫！！
参考文献
[1] 杨月欣, 葛可佑. 中国营养百科全书[M]. 人民卫生出版社: 北京, 2019.
策划制作
策划：二毛 | 监制：大王
图片来源：丁香设计团队
封面图来源：即梦
科学审核：丁香科学严审团
商品信息
商品名称：赞活锌硒多种维生素凝胶软糖
活动时间：2026-01-07 00:00 至 2026-01-11 24:00
查找订单：微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部订单】
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