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ONE文艺生活“我不是窝囊废，只是ADHD”
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有点好奇的//约 5 分钟
本以为这病挺小众。直到年底罗永浩因迟到道歉，公开自己常年靠药物对抗ADHD。只是注意到这几年越来越多的成年人，反向怀疑自己童年挨骂，多半都是因为这毛病。半夜睡不着起来一顿做题，结果和预想差不多，但我没有盲目相信收费测试。作为一个“皮猴儿”，我的课桌永远是在讲台下面的特殊vip位置。严重到什么程度？少则几分钟多则半堂课，最关键的是，我家楼房仅仅距离学校七百米。再叠加上我是教师子女，家这么近还迟到成瘾，让我一度成了全校名人，也成了班主任的心病。让我站门外“展览”，让我在早操多跑两圈，让我对着全班念“再也不迟到了”，诸如此类的吧。除此之外，我遛号能力极强。不管多大的考试，我能写着写着走神，经常脑子里不知道在幻想什么。我把想到的场景讲给同桌，她说我挺有想象力，适合写小说；没小时候那么严重了，但在不同公司为迟到被约谈过好多次。年初我已经挂了号，准备正视解决这个问题，如果靠药物管用的话。如果是真有病才导致我这么懒散，那小时候挨骂的自己岂不是很冤啊。说出来你都不信，我去医院不是去查ADHD的，我甚至都没听过这号病。我是因为分手后戒断不了，暴瘦17斤，天天失眠怀疑自己抑郁，才去挂了号。确诊后我脑子都是懵的，本以为是情伤，想开点能睡着的药，结果真看出毛病了。说来也巧，我和男友爆吵那天，他提了很多对我无法容忍的地方，其中有几条正中ADHD。从小朋友都这么评价我，“你没别的毛病，就是有点过于心大了”。没觉得这话是贬义，还以为是夸我包容性强呢，直到爱上了狗男人。作为一个心大的人，我早上出门上班，一周五次有五次要折返回来；丢东西是常态。双肩包丢到咖啡店，公司配的笔记本电脑丢了一台，配的手机丢了三个，都赔钱了。赶飞机高铁忘记带身份证，当然，赶不上飞机登机也多次发生。因为来不及归还，导致男友多次打电话帮联系店家，联系就近的其他门店能否归还。吃汤面溅到男友衣服上，新衣服，还是白的，他是处女座，直接发疯。刚谈的时候他发现我这些毛病，能耐心提醒，以及帮我解决。久了之后，他情绪也不太稳定，要么就是他前期装的包容性强，要么是帮我解决问题疲惫了吧。至于分手，只为一件芝麻小的事，但吵起来，思路扩展了，他说我们个性不合。他噼里啪啦扯出一堆，包括之前“提醒过要改，但我永远改不了的地方”。当然，他也有很多问题，耐心不足，以及没想过我可能真有病。但现在，我只想把“重度注意力缺陷多动障碍”的单子甩他脸上。ADHD其实非常常见，只是这几年社交平台上讨论度高，大家才关注到。主要表现为，任何学校的大型活动，我都没办法按照老师的要求进行队形变换。那会我家还在东北五线县城，我妈直接带我到北京儿童医院挂精神科。还在身体发育期的我，吃了不到一个月，食欲减退严重体重库库掉，爸妈觉得伤害身体，选择停药。平时我妈嫌我干啥动作太慢，她会直接帮我，或一遍遍催我。不上班的时候，我窝在家像一条虫，每天睡眠有12小时，毫无生活规律可言，作息更乱得一塌糊涂。拖延症对很多人来说，是时尚单品，是小问题，但对ADHD是毁灭性打击。有次朋友去找我，发现我家有上上周末吃的火锅，整个汤底和锅就摆在客厅最中间。只要我一个人待着，我就没办法立刻洗锅，没办法在晚上12点前痛快洗澡上床睡觉。如果不是小学看过医生，我都怀疑自己抑郁。但确实不是，就是没法启动、执行、推进。也不行，亲测过房间里但凡有另外一个人，会无限分散我的注意力。还有许多类似的症状，有的靠意志可以稍加对抗，比如幻想身边有个监督者、观察者；现在ADHD虽然在网上变成了“流行病”，但现实是除了我以外，根本没人在乎。今天聊这个话题，不是科普，只是想让部分确诊的朋友聊聊自己的经历。这几年心理健康问题越发受到关注，社交平台随时可以搜到大量帖子。有的朋友正式确诊，心里的大石头终于落地，不再审判自己内心的虚弱和无力。在这里，我们没法给到专业的建议，社交平台也未必能帮助任何人痊愈。人来人往
不再介怀
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