对不起，中年发福可能真不关代谢什么事
荐号约 5 分钟明星都这样，更别提普通人了。
毕业几年的同学聚会上，打眼扫过去，当年还算体格匀称的老同学，一个个像吹气球似的膨胀起来。年轻时经常胡吃海喝，奶茶啤酒小烧烤，体型还过得去；人到中年，老实本分，啤酒肚却弹来弹去。
为什么人到中年大多都难逃发福？
有多少人没逃过中年发福
18到29岁，是BMI指数最低的年龄段
图为2004-2010年间，城乡男性女性不同年龄段平均BMI指数变化
发福，其实就是中心型肥胖 / 微信公共图库AI生成
中年发福，真的不怪代谢
就像有人偷窥了我们的生活一样，人固有一老，中年固有一肥，这似乎是不可逆转的自然规律自然规律。
为什么人到中年，无可避免地会发福？
关于这个问题，我们听到的最多的答案可能是：“年龄大了，代谢不行啦。”
2021年，一篇发表在顶级期刊《Science》上，研究了人体代谢在整个生命历程中变化的论文，颠覆了这个传统认知：中年发福，不是代谢的问题。
人固有一老，中年固有一肥，这似乎是不可逆转的自然规律。但你可能没有想过：
为什么人到中年，无可避免地会发福？
中年发福，可能真不是因为代谢
有哪些因素影响着你在发福的道路上越走越远？
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有菠萝跟凤梨之争，怎么能没有车厘子和樱桃？
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