不想得糖尿病，空腹血糖千万别超这个数

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正常来说，空腹血糖最好维持在 6.1 mmol/L 以下。精准的空腹血糖，指的是隔夜、至少禁食 8 小时以上、醒后立即测定的血糖值。

如果空腹血糖值处于 6.1～7.0 mmol/L 则是糖尿病前期，不能掉以轻心，要做好饮食运动管理，进一步检查餐后血糖、糖化血红蛋白来全面评估。那么，如果血糖偏高怎么办？点击下方卡片即可查看。

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