用 AI 充分记录自己，分享日更不累小技巧

关注我公众号的老读者应该发现了，我最近更新频率简直爆棚。
核心原因是我找到了一个合适的方法，每条从构思到发布不超过十分钟。
我现在每天开着 GetSeed 录音卡，开会、看书、跟人聊天，随手录。然后我的社媒运营助手小贝每天早上八点从这些录音里翻，帮我找出适合发公众号小绿书的内容——可能是某次聊天里冒出的一个观点，可能是看完一本书随口说的一段感想，也可能是开会时突然冒出的一句话。
上面这张图👆就是小贝今天早上发给我的筛选结果，4条录音里筛掉3条，只留1条有料的。
他找到之后列给我选，我选完他写初稿，我改定稿，然后自己去发。
听起来好像很 AI 很自动化，但其实关键环节全是我这个人在做判断：选哪个话题发、哪个角度切、哪句话留哪句话砍——这些 AI 给不了你答案，只有你自己知道。
AI 真正帮你做的事情是识别和筛选。你一天说了几万字的话，它帮你从里面捞出那几百字值得说的。但最终决定"这个能发、那个不能发"的，还是你。
所以我现在的心得是：要追求充分记录自己，不要去追求 AI 的全自动化。
全自动化发出来的东西不是你。那是一个看起来像你的 AI 在替你说话。
但如果你每天都在记录自己真实的想法，AI 只是帮你整理和呈现，那发出来的每一个字，背后都是你真实的思考和经历。