如何低消费地过好每一天
✨キャサリン约 3 分钟已经4月了，留给广东的春天已经不多了😊我家附近有一条绿道，植被覆盖率90%，有长上下坡，也有越野路线，我本人很喜欢。每个礼拜至少去两次，不管是骑车还是跑步，绕一大圈行程15km。
这一两年我几乎不需要途中补水，因此0消费。但因为出汗多需要补充电解质水，我都是回到家之后用电解质粉冲一大杯喝。
绿道基本上都是这样的环境
最近骑车发现no bra也很舒服，其实无人在意，舒服的只有我自己。
撸铁的时候也没穿运动bra，发现不影响，反而没有束缚更专注。于是我决定把太紧身导致我都不穿的运动内衣二手出掉。
找到了2015年买的T恤，虽然很学生气，但我还能穿上啊哈哈，直接套上就去骑车了，很开心🥳
喝咖啡很多年了，因此我杯子挺多的，没有特意极简杯子，只是不会再购入。
我有一台电动磨豆机，已用六年，一台朋友送的玩具半自动，已用近四年，两个充当收藏的滤杯，一把快七年的6杯份摩卡壶。
基本上都是和同事合作，她买成品豆子我磨出来自制挂耳然后平分，或者我买生豆每次新鲜烘焙做成挂耳再送她几袋。
用这些工具我都能做出好喝的咖啡，加上茉莉花加持，每天在喝咖啡上就很愉快。
我一直觉得人类不管生活质量高还是低，吃都应该排在第一位。学会种菜也是对未来老年生活质量的保证之一。
我买了空心菜、生菜、小香葱种子，加上氮肥磷酸二氢钾一共不到10块钱。我完全没有经验，先种了试试看，慢慢调整积累经验，总是会成功的吧🤭
睡眠是第二重要的，精力饱满了才能做好事情。而且睡觉不需要花钱啊，躺下闭眼就行啦。
推荐一本睡眠红宝书《我们为什么要睡觉》，看了这本书之后受益匪浅，对睡眠的重要性又有了深刻的认知。
两个猫在我的影响下也挺极简的，一天除了自动猫粮机出的三次粮以外，一根猫条两猫分着吃，一个礼拜吃一次鸡胸肉。
两个猫都七岁，目前除了绝育没有因为生病去过医院。真希望它们两个能长命百岁😂
买了一条有海绵衬垫的骑行背带裤，起因是有一次骑了快60km，感觉屁股要开花了，骶骨还痛，于是乎下决心买一条专业骑行裤，花了不到80块。
今天下午穿出去骑了，途中遇到雷暴但是真的爽歪歪🥳结果一顿操作猛如虎地蹬回家雨就停了哈哈哈🤪
就是这条裤子，至少屁股不疼了😊
不超前消费不符合自身能力的物品，没有负债精神压力就不会很大，睡眠就会变好，精神状态好了，做什么事情都有正反馈，就会热爱生活，一旦热爱生活了，就会发现周围有很多不花钱也能开心的人事物。慢慢放弃那些表面的东西，多关注自己让内心丰满起来，生活就会变得更美好。
豆友评论
@w
空心菜和小葱扔土里就能活，种子几块钱，收获的快乐比买菜多多了
@momo
2015年的T恤还在穿，这才是真极简。
@没烦恼很幸福
超棒，好美丽的公园
@布小猫
文字平平淡淡的，图片干干净净的，生活简简单单的👍🏻