只要改变洗澡的顺序，就能获得极致享受

本文来自豆瓣小组“舒服学”

由豆瓣用户@光明_icebrick 授权发布

原文标题：夏日终极懒人超级去污洗澡法

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家人们，气温又升高了，我来分享我的夏日终极洗澡大法了。

这个方法只要改变一下洗澡的顺序，就可以有非常极致的体验，能减少洗澡的时间，而且洗完后身上超级超级干净。

我居住的城市灰尘很大，湿度又很高，加上我又是骑车通勤的，穿短袖短裤骑车回来以后，身上的汗黏着马路上的灰尘，按照传统洗澡法每次洗澡肯定就是要大力搓澡下泥。

夏天天热，还要再搓泥的话，我觉得有点太辛苦了，但不搓的话，又有一种没洗干净的感觉……

经过我的持不懈努力，我终于总结出这个不需要搓澡也可以洗完身上所有污垢的方法，真的很迫不及待想分享给大家。

需要的工具也超级简单，只需要搓澡巾or沐浴球，香皂，沐浴露。

第1步，保持身体干燥！用打湿的搓澡巾包裹着香皂，把身上摩擦一遍，确保身上的每一寸都沾上沾满肥皂液。注意这一步水不要多，类似于涂香皂水身体乳。搓澡巾不要滴水，身上没有水滴下来的感觉。

第2步，依旧保持身体干燥，重复步骤一，只不过这一次把香皂换成沐浴露。在搓澡巾上涂满沐浴露，微微打湿，打出泡沫。再把沐浴露的泡沫涂满全身。

把身上的泡沫静置一会儿，相当于用香皂沐浴液把身上的污垢乳化，在这一步我会刷牙，铲一铲猫砂，反正在卫生间光着身子也很ok。

第3步，把身上冲干净就好了。完全不需要搓澡，但身上非常的光滑爽利，而且全程非常轻松，根本不需要出力气，洗完澡也不会再出汗。

重点：第一要保持身体干燥，第二是泡沫一定要全身打到。

这个方法洗完身上不会干，也不会假滑。如果你们是大油皮的话，也可以不用沐浴露，只用香皂。如果是大干皮的话，只用香皂不用沐浴露。我是普普通通的中性皮肤，所以我觉得两个结合起来用是最舒服的✌️

顺带说一句，因为我是骑车通勤，胳膊腿真的很脏，所以需要香皂沐浴露打两遍。其实也可以香皂和沐浴露一起在打湿的洗澡巾上起泡，然后涂抹全身的，第一步第二步合并更适合懒人。

@云朵过期不候

楼主是莫非是天才！已严肃实践，方法非常好用，很省力气，天知道我有多讨厌搓澡。

@十七日尾灯

试了，超好用啊，太方便了。懒人福音。

@吃好饭种好菜

我昨天就是这么干的，确实洗得很清爽。你好厉害，能用文字表示出来。这个就像是干洗头发的步骤。 

@你说我是

感觉和洗车的流程好像呀。