80岁独居的日子，我学会了与自己和解

存姨2026年07月21日约 3 分钟

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原文标题：本性难改

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我有一个女儿，她很早就在澳洲落户了，她已有自己的儿子和孙子。三年前我的老伴过世了，偌大的房子剩下了我一个人，好长时间我走不出悲痛的心情。当时我的房颤很厉害，脚很肿，好多天没有眼泪，只觉得胸口压着一块大石头，多天后，我才失声痛哭，我的泪腺功能恢复了。

期间，女儿要我去澳洲养老，办好了签证，我再三考虑，还是拒绝了，我很独立，不愿意在女儿的照顾下过完残生。再说了，女儿已有自己的家庭，我不愿意再增加她的精神压力，而且我也有自己的生活方式，我把准备好的行李放回了原处，女儿无奈地退了机票。

我的体能逐步恢复，我的思绪逐步平静，开始了我的独居生活。

我依然保持着几十年来与老公二人世界的生活习惯，只是一个人了，生活更简单了。确实有点孤独，幸亏我爱好看书，有电脑还有手机和电视，当然还有不可缺少的家庭卫生，为了防止老年人的脑子退化，开始在直播频道学英语，并且产生了兴趣。

我一天的作息排得满满的，甚至冷落了以前喜欢的唱歌和弹奏。

我的女婿要为我请个钟点工，这个我很不喜欢，我能够自理生活，不要有人伺候我，也不喜欢被打扰。我原有的冠心病和高血压处于稳定状态，出外羞于用拐杖，买菜不用手推车，步子较快，走路总是超过比我年轻的老太太。

女儿一年二次回家看我，她见我精神很好，放心多了。因为她知道我在学英语，平时她在澳洲用简单的英语与我视频通话，惊喜地说：“妈你的英语很滴遛，读音很准啊”，她在鼓励我呢。

豆友评论

@纸醉

女儿都有孙子了，那您至少有70岁了？这个年龄的豆友很难得呀！

楼主回复

那你说的太年轻了，哈

80差不离

@小大憨

我惊讶的是豆瓣真有这个年纪的豆友

@今天又窝囊了吗

精神世界好丰富啊，可以抵御外界的变故。向您学习！

@QianJune14

生命力很强，奶奶的这种状态是我辈年轻人学习的榜样👍

@秋香石榴姐

我觉得去澳洲也不是非要家人照顾，看您的学习能力这么强，去澳洲也能很快适应的，何不去试试呢？

楼主回复

但是我独立惯了，要改变生活方式很难耶。

@无欲为娱

阿姨您好棒！我妈妈今年72周岁了，每天坚持游泳1000米！我也要向你们学习。

楼主回复

哇，好厉害，我这个不行呀，哈。

@Apple朵

阿姨看完你的文字，心里特别暖又佩服！😭

一个人扛过低谷、拒绝依附子女，把独居日子过得自律又通透，还主动学英语、保养身心，三观和生活状态真的太赞了！

楼主回复

学英语主要预防老年痴呆，哈。

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