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如果一生只用一本书来实现“精神自救”,那必然是它!

我们生活在被焦虑填满的时代。工作中的办公室政治、亲密关系中的情感冲突、朋友间的误会、孩子的教育难题,焦虑症、抑郁症、狂躁症成为了常见病。 人们渴望精神上的自我救赎,于是就有了近年来的心理学热。然而,熟知并非真知,似是而非、语焉不详的心理学概念,不但没有给我们答案,反而成为了问题本身。 其实,阿德勒早在一百多年前的这本…

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