人物·2026年02月02日 你喜欢自己的名字吗？是否有过给自己改名字的经历或冲动？\n\n这些年来，社交媒体上，越来越多关于改名的帖子出现，身边也总能听说，有朋友在成年后给自己换了新名字。\n\n他们中，有的背负着父辈的「期待」，比如那些叫招娣、迎弟、胜男的女孩们。那些名字背后，折射着尤为沉重的结构性歧视，也能隐约看到在重男轻女文化下一路走来的痛苦遭遇。对她们来说，夺回自己的起名权，是找回主体性的第一步。\n\n有的名字有着一个糟糕的谐音，像不讨喜的事物，像骂人的话，或者像历史上的反面人物，为此经历了多年的嘲笑、孤立甚至霸凌，整个青春期为此而羞耻、自卑。对他们来说，换掉那个旧名，是夺回自己尊严的开端。\n\n还有一些，蕴含着令名字主人抵触的暗示和刻板印象，比如成功、温婉；或是被认为太过「土」与「俗」，总让人在公共场合难以开口自我介绍；还有的则因为父辈取名太过随意，无法满足长大后的自己的精神需求和寄托……\n\n在很多人眼中，名字是最小的咒语，也是最小的祷词，它将会追随、陪伴自己一生，见证所有的悲喜和阴晴。所以，一个符合自己心意的名字，常常被视为一种正向的心理暗示，或是一次重新出发的仪式感。\n\n总之，名字背后，蕴含着太多心事和故事，欢迎点击「长大后，我决定给自己改名」，分享你的经历。 阅读全文 ↗：你喜欢自己的名字吗？是否有过给自己改名字的经历或冲动？\n\n这些年来，社交媒体上，越来越多关于改名的帖子出现，身边也总能听说，有朋友在成年后给自己换了新名字。\n\n他们中，有的背负着父辈的「期待」，比如那些叫招娣、迎弟、胜男的女孩们。那些名字背后，折射着尤为沉重的结构性歧视，也能隐约看到在重男轻女文化下一路走来的痛苦遭遇。对她们来说，夺回自己的起名权，是找回主体性的第一步。\n\n有的名字有着一个糟糕的谐音，像不讨喜的事物，像骂人的话，或者像历史上的反面人物，为此经历了多年的嘲笑、孤立甚至霸凌，整个青春期为此而羞耻、自卑。对他们来说，换掉那个旧名，是夺回自己尊严的开端。\n\n还有一些，蕴含着令名字主人抵触的暗示和刻板印象，比如成功、温婉；或是被认为太过「土」与「俗」，总让人在公共场合难以开口自我介绍；还有的则因为父辈取名太过随意，无法满足长大后的自己的精神需求和寄托……\n\n在很多人眼中，名字是最小的咒语，也是最小的祷词，它将会追随、陪伴自己一生，见证所有的悲喜和阴晴。所以，一个符合自己心意的名字，常常被视为一种正向的心理暗示，或是一次重新出发的仪式感。\n\n总之，名字背后，蕴含着太多心事和故事，欢迎点击「长大后，我决定给自己改名」，分享你的经历。
人物·2026年01月29日 关于独居，你有哪些实用经验可以分享？\n\n如今，越来越多人选择独居。《新独居时代报告》显示，到2030年，我国独居人口数量预计将达到1.5亿至2亿人，其中20-39岁的独居青年，将从2010年的1800万增加到4000-7000万人。\n\n这背后，折射着社会发展、生活方式和价值观念的变化，也直观地体现着独居生活的巨大吸引力：在自己一手打造的生活里，以自己为轴心，绝对自由地生活。\n\n但与此同时，独居者们也必然面临着一些现实困扰。最近，那款名叫「死了么」的APP吸引了很多人的注意力，独居不是隐居，我们不想被外界打扰，却也不想被世界悄无声息地遗忘。\n\n以往也偶有这样的新闻出现：独居女子「被困浴室30小时」、独居男子「突发疾病无人照看」等等。人们在享受独居快乐的同时，不得不面对一些隐患，也在这个过程中总结了一些经验。例如——\n\n担心安全问题怎么办？有人提前准备好独居好物：防狼喷雾、备用钥匙、常用药物、带监控的智能门铃，也有女孩将收件姓名换成男性气质的，并在门口摆放男性鞋子。\n\n如何保障生活的妥帖和便捷？有人养成了定期清理冰箱的习惯，有人熟练掌握各种维修工具，有人甚至具体到在卫生间永远多放一卷纸。\n\n精神层面如何建立良好的生活秩序、应对孤独感？有人决定养宠物，有人保持固定的社交关系，有人制定详细的作息时间表，有人不断发掘新的兴趣爱好……\n\n但仅有这些或许是不够的。于是，《人物》想要发起一期征集，关于如何能够安心地和自己相处、更好地「养育」自己。欢迎点击「独居生活指南」，分享你的建议。 阅读全文 ↗：关于独居，你有哪些实用经验可以分享？\n\n如今，越来越多人选择独居。《新独居时代报告》显示，到2030年，我国独居人口数量预计将达到1.5亿至2亿人，其中20-39岁的独居青年，将从2010年的1800万增加到4000-7000万人。\n\n这背后，折射着社会发展、生活方式和价值观念的变化，也直观地体现着独居生活的巨大吸引力：在自己一手打造的生活里，以自己为轴心，绝对自由地生活。\n\n但与此同时，独居者们也必然面临着一些现实困扰。最近，那款名叫「死了么」的APP吸引了很多人的注意力，独居不是隐居，我们不想被外界打扰，却也不想被世界悄无声息地遗忘。\n\n以往也偶有这样的新闻出现：独居女子「被困浴室30小时」、独居男子「突发疾病无人照看」等等。人们在享受独居快乐的同时，不得不面对一些隐患，也在这个过程中总结了一些经验。例如——\n\n担心安全问题怎么办？有人提前准备好独居好物：防狼喷雾、备用钥匙、常用药物、带监控的智能门铃，也有女孩将收件姓名换成男性气质的，并在门口摆放男性鞋子。\n\n如何保障生活的妥帖和便捷？有人养成了定期清理冰箱的习惯，有人熟练掌握各种维修工具，有人甚至具体到在卫生间永远多放一卷纸。\n\n精神层面如何建立良好的生活秩序、应对孤独感？有人决定养宠物，有人保持固定的社交关系，有人制定详细的作息时间表，有人不断发掘新的兴趣爱好……\n\n但仅有这些或许是不够的。于是，《人物》想要发起一期征集，关于如何能够安心地和自己相处、更好地「养育」自己。欢迎点击「独居生活指南」，分享你的建议。
