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大J小D
500万父母关注的亲子教育博主大J,中国家庭教育学会儿童早期家庭教育专业委员会委员,上海市家庭教育研究会特聘研究员。著有育儿畅销书《打造儿童超级大脑》,《爱上阅读的秘密》、《跟早教专家学儿童潜能开发》系列
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一年给自己一次,认认真真的感谢仪式
我坐下。 不是瘫倒,不是跌进沙发, 而是轻轻拉开椅子,脊背挺直,双脚踩稳地面。 我给自己一杯水 ——也可以是咖啡,茶,或就是清水。 我端起杯,不急。 第一口,慢慢啜饮: 谢谢我自己,这一年,没有放弃好好吃饭。 哪怕只是煮了一碗面,也记得加蔬菜和一个蛋。 第二口: 谢谢我自己,在无数个想消失的清晨,还是洗了脸,梳了头,…
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