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便秘了用哪种通便药最好?

两亿多中国人正在被拉屎困难这件事困扰。 面对便秘,很多人采用了两种极端的做法。 有人把所有的希望都寄托在饮食和运动调整上,认为通便药是违背自然,但很可能哪怕是像兔子一样大把吃草,最后还是拉不顺畅。 有人又把通便药视为秘宝,不管不顾通便药的诸多区别,只是听说别人吃这个有用,就一辈子认准了这一款,甚至吃出了问题也浑然不觉…

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