有乳腺结节，还能喝豆浆吗？

可以喝

求你了

就算不看下面

光看这仨字也行

乳腺增生和结节：我跟豆浆都是清白的，到底是谁越界了？

言归正传：高雌激素水平，确实会增加乳腺癌的发病风险。

问题是：豆浆里的大豆异黄酮，并不是真正的功能性雌激素，只是结构和雌激素类似。

所以：它反而还能以假乱真拮抗雌激素的作用，降低乳腺癌风险。

▲大豆异黄酮有双向调节作用

亚洲国家大豆消耗量是欧美的20倍以上，但亚洲人群乳腺癌发病率远低于欧美。

目前有不少研究发现豆制品能降低乳腺癌的患病风险，也能降低乳腺癌的死亡风险。

美国癌症研究所和世界癌症研究基金会也“盖章认证”过：大豆的摄入可以改善乳腺癌患者的生存。

▲图源：美国癌症研究所和世界癌症研究基金会