“28岁确诊重度脂肪肝后，我3个月怒瘦32斤”

到底是谁在整顿职场？

我咋就没瞧见

我只看到了

一个个正被职场整顿的打工人

▽

在司兢兢业业打桩7年

从不迟到早退的螺丝钉小李（化名）

今年也准备提前“跑路”

▽

“对唔住老细，

我是真心肝不动了。”

脂肪肝拖了7年

以为戒了酒就没事

28岁的小李，身高180+，体重近180。

最近3个月，他足足瘦了32斤。

看着电子秤上每天递减的数字，小李感觉自己又行了！

说不上从啥时候起，他吃不下睡不好，什么也没干就提不起劲，眼干等身体问题也都找上门。

更糟糕的是，右上腹还时不时有清晰的闷胀感。

图源：小红书用户“米咪摸队长”

不得已，他去到北京大学深圳医院，一查果然不妙：

肝功能“爆表”。

在排除病毒性肝炎后，医生揪出了真凶：

“脂肪肝”。

不仅如此，脂肪肝的出现往往还伴随着代谢性疾病，小李同时还确诊了2型糖尿病和高尿酸血症、高甘油三脂血症。

他悔不当初：

7年前埋下的雷爆了。

当年，入职体检单上显示“肝酶轻度异常”，医生提醒他可能是脂肪肝。

但他并没有进一步治疗，而是做了2件事：

• 网购热门护肝片

• 化酒量为饭量

底图来源：腾讯医典

日积月累，身体终是警报拉满。

而最让他焦虑的是——

重度脂肪肝

会不会变成肝癌？

可能性很大啊朋友。

买过猪肝的朋友应该知道，健康肝脏是暗红色的，有光泽有弹性。

而脂肪肝则是红中泛黄，油腻腻的。

脂肪性肝病（脂肪肝），是以肝细胞脂肪过度贮积和脂肪变性为特征的临床病理综合征，简单来说，就是肝脏太胖了。

脂肪肝又根据诱发原因被分为：

• 酒精性脂肪肝

• 代谢性脂肪肝（非酒精性）

图源：腾讯医典

很多人在体检的时候，都会发现自己有脂肪肝，听起来似乎只是肝脏堆积了一些脂肪，不痒不痛，没有不舒服，也就不当回事。

但实际上，肝脏是人体内最大的消化器官，主要承担着消化、代谢、解毒等重要功能，并没那么坚强。

哪天负荷不住，脂肪肝就可能一步步发展——

脂肪肝 → 脂肪性肝炎 → 肝纤维化 → 肝硬化，最终变成肝癌。

在中国，脂肪肝已成为第一大肝病。数据显示，我国非酒精性脂肪性肝病的患病率高达32.9% 。

图源：丁香医生

而且脂肪肝并不是胖人的专属，瘦的朋友也可能因过度节食、挑食、吸收障碍等，导致肝脏脂肪难以转运出去，不幸中招。

解救脂肪肝

这些都是良方

实际上，想要逆转脂肪肝，比我们想象中简单。

感染性疾病科的医生针对小李的情况开了护肝的药物，同时告诉他：

“想要治好，得调整生活方式，减肥！”

小李是个不折不扣的行动派，不仅照做了，甚至给自己加码。

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于是乎，短短3个月，他就变身“穿衣显瘦，脱衣有肉”的型男。

和他的体重一起减下来的，还有肝脏上的脂肪。

复查时，他的肝脏脂肪分数从原本的34.4%减到了5.42%，属于轻度脂肪肝；前腹壁皮下脂肪厚度也缩小到12.4mm。

虽然小李的自律和减肥历程是特例（不建议各位盲目学习小李，吃的太少！），但是朋友们，减肥运动真的很有用。

确诊了脂肪肝的宝

别学小李粗枝大叶

最好及时去正规医院感染性疾病科的

脂肪肝门诊和脂肪肝MDT门诊

毕竟

工作是做不完的

工位身体才是自己的

对了言归正传

你们谁抢到了回村的票？

说出来让我羡慕一下

图源：小红书用户“旺仔啾啾糖”

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「有用就点在看」

本期封面：

专业审核：北大深医感染性疾病科主任医师 胡国信

信息来源：“北京大学深圳医院”微信公众号